Как помочь себе во время месячных?

Как помочь себе во время месячных?

Чтобы поддержать свое здоровье во время менструации, следуйте приведенным ниже рекомендациям.

подробнее...
Как сбалансировать работу яичников

Как сбалансировать работу яичников с помощью йогического образа жизни?

Согласно учению Кундалини йоги, первым местом в женском теле, на которое оказывает пагубное влияние стресс, являются яичники. Если женщина не восстанавливается от стресса, не умеет расслабляться, то ее месячный цикл может нарушиться.

подробнее...
кичари

Кичари

Рецепт основного блюда в диете, рекомендованной Йоги Бхаджаном. Оно содержит весь набор необходимых элементов и является здоровой, полезной, полноценной пищей.

подробнее...

Гонг медитация в Кундалини йоге

Гонг медитация – логичное завершение класса Кундалини йоги. Основная задача гонг медитации – вернуть человека в «Божеское состояние» – когда жизнь соответствует потребностям Души.

подробнее...

Элемент Эфира

Эфир – это пустота, из которой всё начинается и куда всё возвращается. Это – пространство, в котором происходят события. Элемент Эфира отвечает за процесс возрождения.

подробнее...

Элемент Огня

Элемент Огня естественным образом вытекает из Элемента Эфира, в котором мы ищем, что в нас заложено. И исходя из полной информированности, мы начинаем действовать целенаправленно. В таких действиях есть цель, наделенная страстью, и энергия для того, чтобы ее достичь.

подробнее...

Элемент Земли

Элемент Земли нужен для того, чтобы мы могли насладиться тем, чего достигли в элементе Огня. Таттва Земли дарит нам стабильность, постоянство, предсказуемость, безопасность, равновесие, полноту.

подробнее...

Элемент Воздуха

Главная задача таттвы Воздуха – привести нас к пониманию смысла своей жизни. Элемент Воздуха, предлагая концепцию спасения, включает веру. Вера – это то, что находит абсолютную опору внутри человека.

подробнее...

Элемент Воды

Элемент Воды отвечает за хранение санскар – определенных желаний, которые хотят получить реализацию. Санскары хранятся в Тонком теле. В момент смерти они получают энергию Кундалини и прорастают. Под желание, которое выиграет, подбирается определенная форма для нового воплощения.

подробнее...

Вибрации и космические циклы

Звук – это вибрация. Вибрация проникает во все, проникает в нас. Все начинается с одного звука – Слова, которое приводит в движение всю Пракрити.

подробнее...

Овощи как лекарство

Прочитайте этот материал и узнайте о потрясающих свойствах самых, казалось бы, обычных овощей, которые можно найти в любом магазине.

подробнее...

Упражнения для восстановления собственных границ

Когда нарушаются ваши границы, то у вас возникает естественная физиологическая реакция защиты и гнева. Если вы не можете себе позволить выразить возникший гнев, то обязательно как можно быстрее сделайте упражнения для восстановления личного пространства.

подробнее...