Девять препятствий на пути йоги

Естественные состояния ума, к которым мы стремимся, занимаясь йогой это — способность ума концентрироваться (дхарана), всту­пать в непрерывные отношения с выбранным объектом (дхьяна) и в конце концов полностью сливаться с ним (самадхи)…

подробнее...

Ношение головного убора

Не нужно воспринимать ношение тюрбана как необходимость поддерживать определённый внешний вид или как символ принад­лежности к йоговскому сообществу.

подробнее...

Мантра для смерти и умирания – Пран Сутра

Считается, что любая йога служит только одной цели – подготовить человека к моменту его смерти. В момент последнего вдоха Душа находится на перепутье – освободиться или же продолжать цикл рождения и смети.

подробнее...

Аура — восьмая чакра

В традиции Кундалини йоги электромагнитное поле, окружающее тело человека, считается чакрой. Через этот центр осознанности мы легко можем познавать области, простирающиеся за пределами нашего физического тела.

подробнее...

Заземление, центрирование, границы

В этой статье я хочу рассказать вам о таких фундаментальных понятиях из биоэнергетики как заземление, центрирование и выстраивание личных границ. Эти умения связаны с ощущения­ми в теле. Вместе взятые центрирование, заземление и установление границ являются умениями, фундаментальными для коммуникации, в которой мы, как социальные существа, постоянно пребываем. Они являются исключительно полезными ин­струментами для намерения заботиться о себе, как о личности, когда мы заботимся об окружающих нас людях.

подробнее...

Руководство по работе со своей кармой

В системе нумерологии Йоги Бхаджана число месяца рождения считается числом Кармы. Это число представляет те трудности, с которыми вы сталкиваетесь во внешнем измерении вашей жизни. Оно указывает на то, что блокирует вас от проявления творчества и создания желаемой вами реальности. Оно показывает то, как вас видят в окружающем вас мире, и на те сложности, которые возникают в результате этого.

подробнее...

Пупочный центр

В Пупочным центре находится очень мощная психическая сила. Она лежит там подобно кобре, а проснувшись, двигается по шести центрам тела и пробуждает их своим прикосновением. Когда она прикасается к Седьмому центру, человек познает все. Когда она смешивается с аурой, то нимб озаряется прекрасным светом и у человека начинает все получаться.

подробнее...

Как правильно петь инициирующую мантру — Онг Намо Гуру Дэв Намо

«Онг Намо Гуру Дэв Намо» – самая главная из всех мантр Кундалини йоги. Йоги Бхаджан говорил, что над звуком «Онг» нужно долго работать, чтобы научиться его верно произносить. Если вы правильным образом споете «Онг», то в этот момент вам откроется вся Вселенная…

подробнее...

Переход на вегетарианское питание

Если вы собирайтесь перейти на йогическое вегетарианское питание, то есть множество способов это сделать.

подробнее...

Белая одежда и Кундалини йога

Ношение белой одежды не является обязательным в сикхской традиции в Индии. Но Западные сикхи, которые встали на путь практикующих Кундалини йогу Школы Йоги Бхаджана, должны обязательно носить белые тюрбаны и белую одежду во время практики.

подробнее...

Ишнаан – наука гидротерапии

Ишнаан — это не просто обливание тела ледяной водой, как считают многие, а это — целый уникальный процесс по отношению к телу. Ишнаан не имеет побочных эффектов. Пока люди принимают Ишнаан, они не стареют…

подробнее...

Инструменты для повышения осознанности

Каждый день сикхи повторяют пять особенных молитв, известных как бани. Эти молитвы были даны общине (Кхалсе) Гуру Гобинд Сингхом как инструмент, чтобы поднять осознанность людей и привнести баланс в их жизни. Каждый бани относится к определенной таттве и обычно его читают в определенное время суток…

подробнее...