Учитель Кундалини

Золотая цепь Учителей Кундалини йоги — это канал, по которому к нам передается вся мудрость, энергия, защита и традиции Кундалини йоги. Этот канал идет от Бога к Гуру, от Гуру к Учителю, а от Учителя к ученикам.

подробнее...

Руководство по осознанному питанию

Питание – это то, что мы делаем на протяжении всей своей жизни, абсолютно не задумываясь о самом процессе. Изменение этой привычки требует серьезного перепрограммирования.

подробнее...

Кундалини йога с Майей Файнс

Майя Файнс – известный инструктор Кундалини йоги в Европе и США, а также композитор. В начале 1990-х годов она переехала из Македонии в Англию, чтобы завершить свое обучение игре на фортепьяно. Позже Майя Файнс исполняла классическую музыку во многих концертных залах Лондона, в том числе играла и для королевской семьи.

подробнее...

Духовное имя в Кундалини йоге

Список основных сикхских имен и перевод на русский язык.

подробнее...

Бандхи

Бандха – означает «замок». В данном случае мы говорим о телесных замках. При помощи замков мы смешиваем потоки двух энергий в теле, чтобы энергия Кундалини смогла усилиться и, начав двигаться вверх, а не вниз, по позвоночнику, открыть энергетические центры.

подробнее...

Клятва Учителя

Эта клятва нужна для того, чтобы очистить вас как канал и повести через вас мудрость Небес. Вы идете к людям с правдивостью и искренностью, которой обладает истинный Учитель Кундалини йоги.

подробнее...

Йогическое питание и рецепты

Три корня – чеснок, лук и имбирь – сохранят ваше здоровье и даруют вам долголетие.

подробнее...

Техника игры на гонге

Игра на гонге – медитация. Постарайтесь войти в медитативное, спокойное состояние.
Вы открываете пространство с Ади мантрой. Затем, перед тем как начать играть на гонге, нужно произнести следующие мантры…

подробнее...

Кундалини йога, гонг и нейроны головного мозга

В головном мозге находятся около 100 миллиардов нейронов. Они связываются друг с другом и образуют паттерны, которые формируют ваше восприятие мира. У нейронов мозга должно быть достаточно энергии, чтобы они могли изменить частоты, на которых вибрируют, с целью переформировки этих паттернов в другие, положительные и адекватные моменту здесь и сейчас.

подробнее...

Манипура – третья чакра

С проработки именно этой чакры новичкам необходимо начинать практику Кундалини йоги. Во-первых, мы настраиваем наш энергетический центр, настраиваем правильную работу тысяч энергетических каналов, выходящих из него, плюс сильная Манипура позволит нам придерживаться постоянной практики и не «соскочить», когда будет еще сложно или уже скучно.

подробнее...

Свадхистана — вторая чакра

Свадхистана – вторая чакра. Входит в нижний треугольник. Это – сильный энергетический центр. Из этой чакры идут наши желания, в том числе сексуальное желание. Она отвечает за способность получать удовольствия в материальном мире, а соответственно и в теле.

подробнее...

Муладхара — первая чакра

«Мула» означает корень, корень жизни. Эта чакра обеспечивает общение с миром, с Землей, материальной Вселенной. К ней относятся все материальные активы человека – квартира, недвижимость, деньги, т.е. вся проявленная, материальная энергия. Чувство, которое относится к Муладхаре – обоняние. Это — самое изначальное чувство, даже …

подробнее...