Serdechnyy-centr-5

Крийя Сердечный центр

Эта крийя Кундалини йоги открывает Сердечный центр и усиливает Первое тело — тело Души, выстраивая наши отношения со своим внутренним «я».

подробнее...
Kriya-obnovlenie-legkih-i-krovoobrascheniya-4

Крийя для легких и кровообращения

Замечательная крийя для увеличения полезного объема легких и усиления циркуляции крови. Данный комплекс можно использовать как подготовку к мощной пранаяме-медитации.

подробнее...
цветок-4

Крийя для нейтрального ума и сердца

Аджна чакра и сердце сонастраивают ум и тело (эмоции) и интегрируют две полярности Души. В нейтральном пространстве пробуждается способность наблюдать за ощущениями.

подробнее...
uprazhnenie-dlya-uvelicheniya-obema-legkih-1

Крийя для легких

Этот небольшой комплекс упражнений работает с органами, относящимися к четвертой чакре – сердцем и легкими. Усиливается поток Праны, увеличивается объем легких.

подробнее...
magnitnoe-pole-1

Магнитное поле и сердечный центр

Этот комплекс упражнений Кундалини йоги работает с органами четвертой чакры, приводит в баланс состав крови, усиливает нервную систему и Ауру.

подробнее...
Kriya-dlya-otkrytiya-serdechnogo-centra-5

Крийя для спокойного и открытого Сердечного центра

Анахата – четвертая чакра. Расположена между нижним и верхним энергетическими треугольниками. В Анахате сознание совершает скачок из первых трех чакр, которые связаны только с материальным миром. Мы начинаем регистрировать присутствие Бога в своей жизни. Ключевое слово здесь – любовь.

подробнее...
Обновление НС_3

Обновление нервной системы и укрепление выносливости

Эта крийя разбивает блоки в легких и обновляет нервную систему, снимая мышечную усталость. А также поможет избавиться от депрессии и даст нашему мозгу много энергии, снабдив его кислородом.

подробнее...
сакура

Крийя для четвертой чакры

Анахата чакра раскрывается именно тогда, когда мы отпускаем напряженную связь с тремя нижними центрами. Стоит только расслабиться и довериться существованию и поток Божественной любви сразу обрушится на нас .

подробнее...
Sunshine_5

Крийя для Анахаты (для продолжающих)

Благодаря четвертой чакре мы открываемся этому миру, открываемся другим людям, можем быть отзывчивым, сострадательным, делать что-то для них бескорыстно и быть открытым Богу.

подробнее...