Сат Крийя

Сат Крийя

Сат Крийя – одна из самых сильных практик в Кундалини йоге. Это – самостоятельная крийя, состоящая из одного упражнения. Но оно настолько мощное и эффективное, что получило статус крийи.

подробнее...
Крийя для нижнего треугольника

Крийя Кундалини йоги для нижнего треугольника

Эта крийя Кундалини йоги дает достаточно серьезную физическую нагрузку, поэтому может быть сложной для новичков. Здесь прорабатываются нижние чакры, идет стимуляция выделительной и пищеварительной систем. Крийя подарит вам избавление от стресса и напряжения.

подробнее...
Крийя для горлового центра

Трансформация нижнего треугольника в верхний

Это – физически сложная крийя Кундалини. В ней нельзя зажиматься, иначе энергия остановится. Крийя помогает войти в состояние Симран и станет одной большой медитацией.

подробнее...

Крийя для трансформации сексуальной энергии

Эта очень мощная крийя Кундалини йоги не подходит новичкам. Ее рекомендуется выполнять, если у вас уже есть достаточный опыт в практике Кундалини йоги. Крийя работает с энергиями второй и третьей чакр, а также с энергией Кундалини, поднятию которой мы способствуем, и направлением ее к высшим чакрам.

подробнее...

Крийя «Божественная коммуникация»

В этой крийе вы увеличите уровень внутренней энергии, одновременно расслабляя тело. Эмоции успокоятся, вы обретете чувство уверенности в себе и бесстрашие.

подробнее...
баланс праны и апаны-2

Крийя «Баланс Праны и Апаны-2»

Эта крийя балансирует две силы в вашем теле. Вы увеличите свои внутренние энергетические ресурсы, одновременно избавляясь от токсин, навязчивых мыслей и негативных эмоций.

подробнее...
Стать сильным, как сталь

Крийя «Стать сильным, как сталь»

Этот комплекс упражнений требует силы. Каждое действие нужно выполнять с максимальной скоростью и отдачей.

подробнее...
Крийя для Нижнего треугольника

Крийя для Нижнего треугольника

Выполняйте каждое упражнение максимально осознанно. Таким образом, Крийя для Нижнего треугольника превратится в одну большую медитацию.

подробнее...
Комплекс с Сат Крийей

Комплекс с Сат Крийей

Комплекс с Сат Крийей увеличивает жизненные силы и улучшает координацию. Также приходит в норму пищеварение и укрепляется нервная система.

подробнее...
крийя для пробуждения кундалини

Крийя для пробуждения Кундалини

Крийя для пробуждения Кундалини – идеальный комплекс для активизации энергий Нижнего треугольника. Любая медитация, которую вы выполните после, будет иметь очень мощный эффект.

подробнее...
крийя для пробуждения кундалини

Крийя для пробуждения Кундалини-2

Длинный комплекс Кундалини йоги, работающий с энергиями первых трех чакр. В конце мы поднимаем энергию в Анахату.

подробнее...
Крийя для пробуждения Кундалини-3

Крийя для пробуждения Кундалини-3

Мощный комплекс для энергий Нижнего треугольника. В завершении выполняется Сат Крийя для того, чтобы направить эту энергию вверх к высшим чакрам. 

подробнее...