Meditaciya-na-svou-samost-4

Медитация на свою самость

В этой простой крийе Кундалини йоги вы поднимаете энергию Кундалини вверх, чтобы очистить и успокоить ум. Затем вы направляете свой ум в медитацию, чтобы осознать свою идентификацию и понять, как вы ей управляете. Вы используете ваш ум для самонаблюдения, а не для витания в облаках.

подробнее...
Kriya-dlya-pupochnogo-centra-i-ochischeniya-17

Крийя для Пупочного центра и очищения

Мощная крийя Кундалини йоги для проработки нижнего треугольника, в том числе для активизации Манипуры. Прорабатывает выделительную, дыхательную системы, стимулирует сексуальную энергию.

подробнее...
Kompleks-uprajneniy-dlya-pecheni-kishechnika-i-jeludka-14-1

Крийя для печени, толстого кишечника и желудка

Мощная крийя для пищеварительной системы.

подробнее...
Osoznanie-svoey-bojestvennoy-suti-6

Осознание своей божественной сущности

Крийя, дающая достаточно хорошую физическую нагрузку и одновременно расслабление. Работает с нижними чакрами, в том числе усиливает Пупочный центр.

подробнее...
kriya-dlya-uluchsheniya-sna-13

Крийя для избавления от бессонницы

Эта замечательная крийя Кундалини избавит вас от проблем со сном. Ее можно выполнять как утром, так и перед сном. Если вы делаете ее в с утра, то получите заряд бодрости на целый день. Практикуйте минимум 90 дней подряд.

подробнее...
кристалл_5

Усильте свой внутренний свет

Крийя Кундалини йоги воздействует на нижний энергетический треугольник. Здесь прорабатываются органы пищеварительной системы и седалищные нервы. Происходит перераспределение тонких потоков в теле, вы наполняетесь энергией.

подробнее...
poza-verbluda

Трансформация нижнего треугольника в верхний

Это – физически сложная крийя Кундалини. В ней нельзя зажиматься, иначе энергия остановится. Крийя помогает войти в состояние Симран и станет одной большой медитацией.

подробнее...
transformaciya-seksualnoj-energii-4

Крийя для трансформации сексуальной энергии

Эта очень мощная крийя Кундалини йоги не подходит новичкам. Ее рекомендуется выполнять, если у вас уже есть достаточный опыт в практике Кундалини йоги. Крийя работает с энергиями второй и третьей чакр, а также с энергией Кундалини, поднятию которой мы способствуем, и направлением ее к высшим чакрам.

подробнее...
kundalini-lotos

Крийя Кундалини йоги для нижнего треугольника

Эта крийя Кундалини йоги дает достаточно серьезную физическую нагрузку, поэтому может быть сложной для новичков. Здесь прорабатываются нижние чакры, идет стимуляция выделительной и пищеварительной систем. Крийя подарит вам избавление от стресса и напряжения.

подробнее...
probuzhdenie-ego-4-1

Пробуждение Эго

Эта крийя Кундалини йоги поможет бросить старые привычки и пристрастия. Она создаст правильный поток энергии в трех чакрах нижнего треугольника и улучшит очищающие функции.

подробнее...
poza-pluga

Крийя для проработки поясницы и нижнего треугольника

Эта крийя прорабатывает весь нижний треугольник – первые 3 чакры, в том числе улучшая пищеварение и помогая выводу токсинов из организма. Также крийя помогает увеличить гибкость позвоночника.

подробнее...
Сат Крийя

Сат Крийя

Сат Крийя — одна из самых сильных практик в Кундалини йоге. Это – самостоятельная крийя, состоящая из одного упражнения. Но оно настолько мощное и эффективное, что получило статус крийи.

подробнее...