В традиции Кундалини йоги существует множество практик, которые создают ощущение единения вас с Бесконечностью, с Богом. На физическом уровне оджас поднимается по позвоночнику до шишковидной железы. Это заставляет ее излучать. Одновременно происходит стимуляция гипофиза и клеток головного мозга.

Комплекс, который прорабатывает область живота, грудной клетки, усиливает циркуляцию и работает с головным мозгом. Часть крийи выполняется под мантру «Са Та На Ма».

Эти простые упражнения стимулируют седалищные нервы, энергетические каналы тела и главный меридиан головного мозга (вагус).

Эта мощная крийя Кундалини йоги позволяет избавиться от блоков как на уровне тела, так и на уровне ума. Ее рекомендуется выполнять вечером.

Эта крийя Кундалини йоги занимает всего около получаса, но вы будете чувствовать себя после нее отдохнувшими, как после хорошего сна. В ней напряжение постоянно будет сменяться релаксацией.

Эта крийя Кундалини йоги работает с эндокринной и нервной системами. Она особенно полезна женщинам для развития внутренней силы.

Освободитесь от своих проблем! Расслабьтесь! Ваша красота не внешняя, она исходит изнутри. Это – ваши вибрации.

Несложный комплекс Кундалини йоги, который последовательно прорабатывает чакры. В него входят как физические упражнения, так и пранаяма, и медитация с мантрой.

Этой крийи нет ни в одном учебнике. Она не имеет никаких технических сложностей, но она не для новичков. Практика требует способности к глубокой концентрации на своих ощущениях. Крийя Воды позволяет нам распустить и освободить от стресса все связки, все суставы. Это благотворно для нашего Тонкого тела.

Супер крийя Кундалини йоги! Вы сможете исцелить себя!

С помощью этой крийи Кундалини йоги вы сможете отпустить гнев и напряжение после трудового дня. Также комплекс поможет при эпизодических головных болях.

Эта крийя Кундалини йоги развивает стабильность и дарит способность быстро восстанавливаться, если вдруг равновесие было потеряно в результате очень сильного внешнего воздействия – стихийного, природного.