Медитация для нимба и очищения кармы

Вы испытаете на собственном опыте, что на самом деле означает «Вахей Гуру». Это просто рука молитвы. Помните, что сила Бесконечности не снаружи – она внутри вас. Когда конечное «Я» и Бесконечность столкнуться, вы станете полностью божественным.

подробнее...

Настройка гипофиза или восьмичастное дыхание

Данное восьмичастное дыхание активизирует гипофиз – основную железу нашей эндокринной системы. Оно приводит гипофиз в рабочее состояние. Если гипофиз постоянно не выделяет гормоны в определенном нормальном количестве, то человек находится в плохом настроении без видимых причин. Это дыхание приведет гипофиз в форму, благодаря чему вы будете сиять, творить и любить.

подробнее...

Пранаяма для избавления от болезней

Эта пранаяма избавит вас от болезней и даст возможность не приобретать болезни, которые приходят с возрастом.

подробнее...

Пранаяма для обретения силы и улучшения здоровья

Если вы идеально выполните эту медитацию, вам не понадобиться что либо еще. Каждый день вы будете обнаруживать, что вы другой человек. Каждый день, когда вы практикуете, вы становитесь немного лучше.

подробнее...

Развитие вашей человеческой доброты

Эта древнейшая крийя — тотальная энергия. Аура полностью сливается с Душой. Аура полностью преобразуется и изменяется ее проекция. Дыхание, Прана полностью контролируется ритмичным 8-частным дыханием, а затем выходит наружу как звук. И к этому больше нечего добавить.

подробнее...

Руководство Души

Это – секретная крийя Кундалини йоги, которая называется «Гиан Судха Симран Крийя». В идеале, человек который ее делает, будет обладать силой над жизнью и смертью – не только своими, но и всех живых существ.

подробнее...

Действуйте, а не реагируйте

Вы родитесь со вдохом и последнее, что вы делаете в жизни – тоже вдох. Если вы медитируете на дыхании, то Паван Гуру – знание о созидании, творчестве, всех инкарнациях, достигнет вашего сознания.

подробнее...

Четырехчастное дыхание для восстановления

Эта медитация на первый взгляд простая, но в то же время она очень мощная и ресурсная. Практикуйте осознанно и точно, потому что если нервная система сильно расшатана, она может придти в дисбаланс.

подробнее...

Преодолейте свои недостатки

Сядьте в простую позу со скрещенными ногами и прямой спиной. Вытяните прямую в локте левую руку в сторону от тела, ладонь направлена к полу. Правую руку согните в локте и также расположите сбоку от тела. Ладонь сложите чашечкой и направьте вперед.

подробнее...

Медитация для перестройки себя

Эта медитация обновит вас. Пусть это будет очень тонкая и осознанная практика. Вы добьетесь наилучших результатов, если будете выполнять осознанно. Мы обладаем способностью перестраивать все наше существо, но используем ее очень редко.

подробнее...

Гурпрасад — получение благословения

«Гурпрасад» означает «подарок Гуру», Всеобщего Учителя. Во время практики почувствуйте себя под водопадом всех возможных благословений, которые только могут послать вам небеса. Это очень спокойная и умиротворяющая медитация.

подробнее...

Медитация для раскрытия внутренней небесной красоты

Нет ничего снаружи. Все внутри нас. Гуру Нанак говорил, что ищущий вовне понапрасну тратит свое время. Все внутри. И когда мы чувствуем внутри себя красоту, когда мы открыты, реализованы – это так прекрасно!

подробнее...