Медитация для ментального баланса и релаксации

Эта медитация позволит вам управлять всеми четырьмя уровнями ума. Ментальный баланс, которого вы достигните, сделает вашу речь чистой и истинной. Вы будете говорить именно то, что имеете ввиду. Также данная практика принесет ментальную релаксацию.

подробнее...

Медитация «Пуджа Крийя»

«Вы просите меня: «Дай нам крийю, которая сработает, когда ничего больше не действует». Люди годами выполняли эту простую медитацию – молитву. Она взаимодействует с энергией Тонкого тела и открывает Сердечный центр».

подробнее...

Медитация под мантру Ардас Бхаи

«Дыхание должно свободно танцевать в ритме мантры. Я хочу, чтобы вы помнили эту мантру. Она спасет вас, поскольку это гарантируют Гуру Амар Дас и Гуру Рам Дас. Вы найдете покой, вы будете под защитой. И вы найдете свою Душу внутри сознания».

подробнее...

Медитация «Гупт Камал Гьян Мудра»

Те люди, которые хотят достичь Бесконечности, должны отражать Бесконечность и быть безупречными в своей проекции.

подробнее...

Медитация на баланс полушарий головного мозга

Эта практика поможет вам выйти за пределы ограничений, которые создает ваш ум. Вы осознаете, что за привычным вам миром есть еще один мир, в который вы постепенно начнете проникать. Человек обретет бесконечное счастье, если он способен использовать Нейтральный ум.

подробнее...

Медитация «Долгий Сат Нам»

«Сат Нам» — Бидж мантра (семенная мантра). Произнося эту мантру Кундалини йоги, мы связываем себя со своей истинной идентификацией, которой является наша Божественная душа.

подробнее...

Медитация с Мул мантрой

В этой мантре Кундалини йоги заложен корень всех мантр, отсюда произошло все духовное знание. Сири Гуру Грантх Сахиб основан на Мул мантре. Мул мантра пробуждает и балансирует все чакры и Десять тел.

подробнее...

Медитация для периода Шакти Пад

Если вы не можете расслабиться, не можете нормально общаться, не понимаете себя, когда вы окончательно запутались, и окружающий мир становится одним сплошным несчастьем – зачастую это признаки того, что вы проходите период под названием «Шакти Пад».

подробнее...

Медитации для Сердечного центра

Сейчас человечество проходит через глобальные перемены. Мы готовимся к тому, чтобы соединиться со Вселенской силой. И существуют два способа обрести это Вселенское сознание: преодолевая вызовы времени и через мантру.

подробнее...

Медитация «Подарок жизни»

Ключевым моментом в данной практике является удержание подбородка так высоко, как вы можете. Ваши тело и ум будут всячески сопротивляться, но не сдавайтесь и не меняйте позу.

подробнее...

Медитация «Очищение дыхания и энергия Пупочного центра»

Данная пранаяма наполнит энергией Пупочный центр, сбалансирует энергетические меридианы в легких и усилит поток целительной энергии, протекающий через руки.

подробнее...

Медитация с Аштанг Гуру мантрой

Аштанг мантра состоит из восьми звуков (в данном случае повторений), которые соответствуют ритму движения энергии Кундалини. Каждый звук мантры соответствует определенным качествам нашего сознания.

подробнее...