Медитация «Эк Крийя»

Эта медитация Кундалини йоги усиливает Праническое (8 тело), а с ним и Ауру. Поддерживайте постоянное напряжение в пальцах и контролируйте свое дыхание для получения наилучшего результата от практики.

подробнее...

Медитация для экстаза и защиты

Во второй части данной медитации вы почувствуете сильное давление в области лба – шестой чакры. Просто погрузитесь в глубокую релаксацию. Это – наивысшее достижение. Медитация приведет вас в состояние восторга и создаст вокруг вас защитное поле.

подробнее...

Медитация с Гуру мантрой

Истинная ценность этой медитации вовсе не в том, чтобы почувствовать потоки энергии или рассказать всем, что вы ее сделали. Суть в том, чтобы увидеть постоянный поток света, исходящий из самой вашей Сути, который изо дня в день может воздействовать на паттерны поведения и устоявшиеся привычки.

подробнее...

Медитация для милосердия и сострадания

Медитация активизирует Анахату – четвертую чакру, приглашая в вашу жизнь такие качества как сострадание и милосердие. Также вы приведете свой ум в состояние нейтральности и усилите Праническое тело за счет определенного паттерна дыхания.

подробнее...

Медитация на Праническую энергию

Если элемент земли в вашем теле достаточно сильный, но не сбалансированный эфиром, то вы застрянете. Вы в любом случае не будете твердо стоять на земле. Вам нужно двигаться, и вы должны знать, куда идти и что делать.

подробнее...

Медитация «Управление своей энергией»

В этой медитации Кундалини, если ее точно практиковать, вы воздействуете на Астральные тела, усиливая их. Они становятся потрясающе мощными и начинают регулировать эндокринную систему. Вы перестанете зависеть от эмоций, и ум сможет задействовать весь свой истинный потенциал.

подробнее...

Пранаяма для долголетия

Четырехчастное дыхание стимулирует в физическом теле определенный центр, где встречаются три энергетических канала Нади – Ида, Пингала и Сушумна. Также оно способствует насыщению крови кислородом за счет увеличения эффективности работы легких.

подробнее...

Медитация «Умный выбор»

Эта мантра — строка из 17-го стиха поэмы «Сукхмани Сахиб», что переводится, как «драгоценность, дающая покой уму». Данная медитация позволяет преодолевать блоки в свободном течении творческой силы, увеличивая способность мозга оценивать ситуации, где нужно принять сложное решение.

подробнее...

Медитация «Махан Гьян Мудра»

Эта медитация была дана людям, чтобы они могли возвысить себя. Она быстро погрузит вас в пространство безмыслия. Вы поймете, что вам не нужно расплачиваться за свои ошибки – они уже оплачены.

подробнее...

Медитация для выхода за пределы тела

Практикуя данную медитацию Кундалини, вы сможете осознать, кто вы есть на самом деле.

подробнее...

Медитация на баланс таттв

Данная медитация Кундалини йоги раскрывает Сердечный центр. Также мантра, используемая в практике, балансирует элементы, из которых состоит физическое тело.

подробнее...

Медитация для позитивности

Эта медитация Кундалини йоги выглядит простой. Она просто может сделать вас святым.

подробнее...