Елена-2

Елена

Мне очень понравился сайт, который сделала Елена. Он удобен и здесь есть вся информация для начинающих самостоятельно заниматься Кундалини Йогой. Если возникают вопросы Елена доходчиво и оперативно отвечает на них. Я живу далековато от Москвы и посещать занятия не имею возможности, но благодаря Елене я меняю себя и свой мир к лучшему. Спасибо. Сат Нам….

подробнее...
Татьяна-2

Татьяна

Мне как новичку Кундалини йога просто понравилась несложными упражнениями, доступными каждому и похожими на обычную гимнастику. Поэтому я стала заниматься именно ей. Тем более, что каждое из упражнений доступно и в облегченном варианте. Сейчас могу сказать, что она дает не только гибкость, но и огромный прилив сил и улучшает настроение. По сути это направление создано…

подробнее...
Оксана-2

Оксана

Не люблю заштампованные фразы типа «каждый приходит к этому своим путем», но действительно, то, что происходило в период моего знакомства с КЙ сложно назвать «простым стечением обстоятельств». Люди, события, места. Непрерывное ощущение пребывания в потоке, которому невозможно не доверять.

подробнее...
Катя-2

Екатерина

Для меня занятия кундалини йогой это сочетание упражнений для души и тела. С помощью занятия легче познать и улучшить свое тело и глубже узнать свою душу. На занятиях мы часто выполняли статичные упражнения, что для меня оказалось сложным. Такие моменты наглядно указывают на конкретные проблемы, которые инструктор помогает решить.  С самого первого занятия я почувствовала…

подробнее...
Таня-2

Татьяна

Кундалини йога — удивительная практика. Пожалуй этот вид йоги имеет самые разноплановые результаты при регулярных занятиях. Кундалини йога дает не только улучшение здоровья и повышение выносливости человека, но и большой заряд энергии, оптимистичный взгляд на жизнь, возможность оставаться спокойным и адекватным в стрессовых ситуациях, а также…

подробнее...
Надя-2

Надежда

Кундалини йога изменила мою жизнь. Когда я первый раз попала на эту практику, я подумала, что со мной произошло что-то волшебное — в теле появилась легкость, а в душе радость и умиротворение. И со временем я становилась все счастливее и счастливее. В какой-то момент я решила более глубоко изучить эту практику и пошла учиться к…

подробнее...
Вера-2

Вера

С первого занятия у Елены мне удалось почувствовать потоки энергии в теле, визуализировать их движение по телу, почувствовать легкость и расслабленность после практики. Во время крийи и медитации волшебный голос преподавательницы позволяет еще глубже погрузиться внутрь себя и получить максимум пользы от занятия. Я научилась слышать свое тело и прислушиваться к своим ощущениям. В чем-то…

подробнее...