Кундалини йога с Еленой Стефанович: Киртан Крийя

В Кундалини йоге есть несколько «корневых» практик, которые составляют фундамент всего учения. Киртан Крийя одна из них. Она изменяет частоту вибрации нейронов в головном мозге, очищает подсознание, т.о. генерирует новую внутреннюю реальность, которая создает внешние обстоятельства. Также эта медитация восстанавливает Ауру и балансирует таттвы.

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: медитация Длинный Эк Онг Кар

Эта медитация может сделать вас очень могущественным йогином. Она была первой, которой обучил Йоги Бхаджан, когда приехал на Запад. Мастер говорил, что Ади Шакти мантра балансирует все чакры, раскрывает область Солнечного сплетения, тем самым оказывая воздействие на солнечные центры.

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: 24 стих Джап Джи

Повторение 24 стиха Джап Джи обладает такой силой, что эффект от практики будет передан через поколения.

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: 25 стих Джап Джи

Если вы читаете 25 паури Джап Джи одиннадцать раз в день, то это принесет вам процветание и богатство. Это обещано вам Богом.

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: 28 стих Джап Джи

«Победив свой ум, вы можете победить весь мир». Гуру Нанак

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: медитация Внутреннее Солнце

Эта продвинутая практика исцеляет иммунную систему. Она помогает бороться с различными инфекциями.

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: дыхание Огня

Это дыхание очень часто используется на занятиях Кундалини йогой. Поэтому просто необходимо научиться выполнять его правильно

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: Замки

При выполнении крийи Кундалини йоги первым условием является положение тела, вторым – замки. В этом видео я рассказываю об основных замках, которые мы используем на занятиях.

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: медитация Избавление от зависимостей

Эта медитация направлена на то, чтобы мы смогли преодолеть пристрастия. Самое сильное воздействие она оказывает на людей, подверженных наркотической зависимости, но так же успешно справляется с  алкогольной, табачной зависимостями и пристрастием к еде.

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: Медитация для 10 тел

«Это самая сильная медитация для самоочищения из всех, которые были даны вам. У вас есть 10 тел. Первое тело – Душа, она изначально сияющая. А вот остальные 9 тел начнут сиять с практикой этой медитации. Вы станете чистыми на столько, что все 9 тел будут белыми. Ваши Нимб, Аура, Тонкое тело – все они начнут…

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: Медитация для нижнего треугольника

Данную медитацию рекомендуется выполнять после комплекса на Манипуру. Она воздействует на область поясницы, лечит почки и надпочечники. Способствует восстановлению энергии, которую мы теряем из-за долгого пребывания в стрессе. Также медитация налаживает работу сердца.

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: Медитация для IQ

В этой медитации Кундалини йоги вы работаете с пальцами Юпитера и Сатурна. Вы устанавливаете собственный ритм и повелеваете планетарным ритмом.

подробнее...