Крийя для активизации Апаны

Эта крийя регулирует кислотно-щелочной баланс в желудке, укрепляет сердце, очищает желчный пузырь от застоя желчи, предотвращая образование камней. А также здесь идет работа с нервной и эндокринной системами.