Крийя для избавления от бессонницы

Эта замечательная крийя Кундалини избавит вас от проблем со сном. Ее можно выполнять как утром, так и перед сном. Если вы делаете ее в с утра, то получите заряд бодрости на целый день. Практикуйте минимум 90 дней подряд.