Кундалини йога для начинающих

кундалини йога для начинающихВ помощь начинающим практиковать Кундалини йогу, тем кто впервые зашел на наш сайт, здесь опубликованы ссылки на основные материалы, которые помогут Вам в самом начале увлекательного путешествия в мир Кундалини йоги!

Ответы на часто задаваемые вопросы

в том числе: для кого эта практика?
как часто нужно заниматься?
что вам понадобится на занятии?
как проходит занятие? 

https://k-yoga.ru/kundalini-yoga/


Что Вам даст Кундалини йога?

Посмотрите отзывы наших учеников:
https://k-yoga.ru/category/otzyivyi/


Основные позы Кундалини йоги

https://k-yoga.ru/article/asany/


Йоговское дыхание

https://k-yoga.ru/pranayamy/pranayama-v-kundalini-yoge/,

в том числе знаменитое дыхание Огня
https://k-yoga.ru/pranayamy/pranayama-v-kundalini-yoge/dyhanie-ognya/


Всё о чакрах

https://k-yoga.ru/article/chakry-v-kundalini-yoge/


Основные йогические термины

https://k-yoga.ru/article/slovar-terminov-v-kundalini-yoge/


Обучающее видео для начинающих

https://k-yoga.ru/category/video/obuchayuschee-video/


Комплексы упражнений для начинающих

Начните с самого простого!
https://k-yoga.ru/category/kriyi/kriyi-dlya-nachinayuschih/


Только для женщин!

Специальные практики для усиления женской энергетики, для отношений:
https://k-yoga.ru/category/meditation/women-meditation/
а также для красоты и женского здоровья:
https://k-yoga.ru/category/kriyi/kriyi-dlya-zhenshhin/


Скачать и послушать мантры Кундалини

https://k-yoga.ru/music/


Расписание занятий Кундалини йоги для начинающих

https://k-yoga.ru/raspisanie/

Оставить комментарий