Медитация для Нимба и очищения кармы

Эффект: эта медитация для Нимба и очищения кармы, накапливающейся в нем. Вы испытаете на собственном опыте, что на самом деле означает «Вахей Гуру». Это просто рука молитвы. Помните, что сила Бесконечности не снаружи – она внутри вас. Когда конечное «Я» и Бесконечность столкнуться, вы станете полностью божественным. В противном случае вы остаетесь в двойственности, которая держит вас вдали от реальности, и со временем боль будет становиться все сильнее и сильнее.

Эта медитация Кундалини йоги поможет вам отпустить прошлое – избавиться от негативных мыслей, связанных с действиями, которые вы когда-то совершили. Благодаря движению рук усиливаются Нимб и Аура, а значит и ваша проекция в мир.

Мантра способствует как расширению, так и трансформации. Вы избавитесь от прошлого для того, чтобы  создать светлое будущее. Данная практика полезна, если вы пребываете в глубокой печали.

Также Учителями про эту медитацию было сказано, что у женщин она может деактивировать «следы» мужчин в их ауре (нимбе), но не стереть их. Удалить «печати» может только Содаршан чакра крийя.

Поза: сядьте в простую позу со скрещенными ногами. Спина прямая. Руки согнуты в локтях. Локти расположены по бокам туловища, предплечья параллельны полу, ладони направлены вверх. Соберите ладони в небольшие чашечки и расположите их в нескольких сантиметрах от коленей.

Начните поднимать руки вверх за голову, опуская их как можно дальше за плечи. Представьте, что вы зачерпываете воду и льете ее назад за спину через свой Нимб с помощью руки и движений в запястьях. Движение происходит медленно, плавно и грациозно, сливаясь с ритмом музыки.

Музыка: Wahe Guru Wahe Jio_Gianiji. На каждое «Вахей Гуру» также как и на «Вахей Джио» делайте полный цикл (примерно за 2 секунды) – зачерпываете, выливайте за плечи, и возвращайтесь в исходное положение.

Глаза: закрыты

Время: 31 минута

В конце: сделайте вдох, задержите дыхание на 10-15 секунд и вытяните руки назад за голову насколько возможно. Выдох. Повторите еще 2 раза. Расслабьтесь.