Медитация для развития интуиции

Эффект: мы работаем над частотой ваших вибраций. Ритм проникнет в вас через звуковой поток. В состоянии самогипноза этот звук подарит вам такой опыт Бесконечности, который вы даже не можете себе представить.
Карма уводит вас прочь от Дхармы. Вы порождаете целый ряд последствий, и в конце концов проигрываете в этой игре. Почему? Потому что ваша интуиция вам не подвластна. У вас нет Высшего руководства. Поражение на суде Господнем необратимо, если человеком руководит его эго. Царство Небесное враждует с эго. Эго и божественность никогда не соприкасаются. Там, где вы зажигаете свечу, исчезает тьма. Но стоит только пламени погаснуть, тьма тут же возвращается. Для чего нам нужна интуиция? Она необходима нам каждую секунду. Зачем? Потому что мы хотим знать. Если мы не знаем, мы боремся. И вся наша драгоценная жизнь растрачивается на борьбу.
Вам не надоело сопротивляться ударам судьбы? Есть только один способ справиться с этим. У вас должна быть своя собственная интуиция, и ваш Дух должен говорить с вами.
Эта запись сегодня вечером – мой вам подарок. Назовем ее «Интуиция». У слова «интуиция» есть объяснение. Она пересекает, проходит через логику и рациональное мышление, и направляет вас к собственной вере. Если вы будете практиковать эту медитацию 40 дней, вы начнете замечать результаты.

Поза: сядьте в Простую позу со скрещенными ногами и прямой спиной.

Глаза: закрыты.

Концентрация: сконцентрируйте внимание в точке Межбровья. Продолжайте все глубже и глубже погружаться в себя, пока вы не загипнотизируете себя – такое состояние, когда все исчезает, даже вы сами. Есть только точка Третьего глаза и всё. Концентрируйтесь. Усильте свой гипнотический транс, созданный Самостью. Проходите глубже, глубже и глубже.

Мантра:

Анг Санг Вахе Гуру

Перевод: постоянно меняющаяся, любящая энергия Бесконечности танцует в каждой клетке моего тела и присутствует в каждой моей части. Мое индивидуальное сознание сливается со Вселенским Сознанием.

Музыка: играет гонг и запись Ang Sang Wahe Guru_Nirinjan Kaur (М).

Время: 22 минуты разделены следующим образом:
В тишине, с закрытыми глазами погружайтесь в состояние самогипноза. 3 минуты
Гонг играет вместе с мантрой. 9 минут
Потом гонг затихает, но мантра продолжает играть. Просто слушайте, постепенно и медленно возвращаясь к звукам мантры. 1,5 минуты
Затем шепчите мантру. 6 минут
А потом громко пойте мантру. 2,5 минуты

В конце: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 15 секунд  и сожмите все тело. Языком сильно надавите на верхнее небо. С выдохом отпустите. Повторите еще 1 раз. Затем снова глубокий вдох, задержка дыхания на 30 секунд. Сильно-сильно давите языком на верхнее небо и сжимайте тело. С выдохом расслабьтесь.

Этот материал опубликован для ознакомления. Практикуйте под руководством преподавателя Кундалини йоги, прежде чем начать самостоятельные занятия, т.к. неверное выполнение может нанести вред вашему здоровью!
С краткой памяткой для начинающих можно ознакомиться на странице "Кундалини йога"

Оставить комментарий