Кундалини йога в Москве: вы сами строите свое будущее!

кундалини йога в москве - k-yoga.ruКундалини йога для начинающих – «не чудо, а технология, способная изменить жизнь». И как любая технология, она будет работать только в том случае, если ее использовать грамотно. Новичкам бывает сложно понять, когда они увидят те или иные результаты или сколько нужно практиковать, чтобы заметить перемены жизни. Кундалини йога в Москве, в этом суматошном ритме, где так трудно уделить внимание себе, потребует систематичности. Вы увидите эффект уже после первого занятия. И если будете посещать по 3 класса в неделю, это окажется оптимальным.

Кундалини йога для начинающих: не спорт или фитнес!

Стоит понимать, что Кундалини йога в Москве не является некой модной разновидностью гимнастики. Она базируется на результативной психотехнологии, предполагающей интегративный подход. В данном случае работа проходит на нескольких уровнях: физическом, эмоциональном, духовном, интеллектуальном. На занятиях Кундалини йоги используются показавшие свою эффективность методики телесно-ориентированной терапии, процессуальной психологии.

В классах царит благостная атмосфера, что позволяет каждому новичку быстрее влиться в ритм, освоиться и начать комплексную работу с собой. Не только с физическим телом! При этом преподаватель понимает, что каждый человек индивидуален. И использует персональный подход, позволяющий Вам узнать себя лучше.

Что дает систематическая практика Кундалини йога в Москве?

Кундалини йога для начинающих позволяет освоить азы в сравнительно короткие сроки. Если следовать всем рекомендациям инструктора, Вы научитесь генерировать энергию и сосредотачиваться внутри себя, не распылять внимание. Важнейшее достижение Кундалини йоги – умение контролировать ум и управлять гневом, страхами, не обращать внимания на те или иные ограничения, понимая, что они являются ложными препятствиями на пути к знакомству с собственной личностью.

Практика Кундалини йоги дает возможность многопланово работать с собой, становиться лучше. Например, бороться с вредными привычками, преодолевать зависимость, снимать блоки, учиться доверять интуиции.

Систематическое посещение классов позволит найти тот внутренний и глубокий баланс, о котором Вы могли прочитать. Ученики постигают искусство спокойствия и одновременной наполненности. Вас не будут беспокоить самскары прошлого. Напротив, Вы сможете полностью открыться для будущих достижений и успехов.

Кому стоит рассмотреть Кундалини йогу для начинающих?

Если Вы пришли к выводу, что не понимаете окружающих, Вам сложно полюбить… У Вас не получается выстроить здоровые взаимоотношения с родными… Вы не в состоянии доверять людям, ощущаете свою разобщенность с миром… Вы не получаете удовольствия от того, что делаете, и от жизни в целом, то…

Кундалини йога для начинающих – возможность научиться дарить всему миру свое тепло и любовь. Наша школа «ВЕНЕРА» ждет новичков! Расписание классов можно посмотреть здесь.

 Занятия Кундалини йогой в Москве проходят в историческом центре по адресу: Старый Арбат, 12.

Этот материал опубликован для ознакомления. Практикуйте под руководством преподавателя Кундалини йоги, прежде чем начать самостоятельные занятия, т.к. неверное выполнение может нанести вред вашему здоровью!
С краткой памяткой для начинающих можно ознакомиться на странице "Кундалини йога"

Оставить комментарий