Техника игры на гонге

Игра на гонге – медитация. Постарайтесь войти в медитативное, спокойное состояние.
Вы открываете пространство с Ади мантрой. Затем, перед тем как начать играть на гонге, нужно произнести следующие мантры…

подробнее...

Кундалини йога, гонг и нейроны головного мозга

В головном мозге находятся около 100 миллиардов нейронов. Они связываются друг с другом и образуют паттерны, которые формируют ваше восприятие мира. У нейронов мозга должно быть достаточно энергии, чтобы они могли изменить частоты, на которых вибрируют, с целью переформировки этих паттернов в другие, положительные и адекватные моменту здесь и сейчас.

подробнее...

Кундалини 3 чакра – Манипура

С проработки именно этой чакры новичкам необходимо начинать практику Кундалини йоги. Во-первых, мы настраиваем наш энергетический центр, настраиваем правильную работу тысяч энергетических каналов, выходящих из него, плюс сильная Манипура позволит нам придерживаться постоянной практики и не «соскочить», когда будет еще сложно или уже скучно.

подробнее...

Кундалини 2 чакра – Свадхистана

Свадхистана – вторая чакра. Входит в нижний треугольник. Это – сильный энергетический центр. Из этой чакры идут наши желания, в том числе сексуальное желание. Она отвечает за способность получать удовольствия в материальном мире, а соответственно и в теле.

подробнее...

Кундалини 1 чакра – Муладхара

«Мула» означает корень, корень жизни. Эта чакра обеспечивает общение с миром, с Землей, материальной Вселенной. К ней относятся все материальные активы человека – квартира, недвижимость, деньги, т.е. вся проявленная, материальная энергия. Чувство, которое относится к Муладхаре – обоняние. Это – самое изначальное чувство, даже …

подробнее...

Энергетические упражнения для заземления

Эти упражнения сохраняют контакт человека с внешним миром, с материальными объектами. Очень часто бывает так, что мы живем мечтами и иллюзиями, своими представлениями, а не в контакте с реальностью и телом.

подробнее...

Три материальные Гуны

Гуна дословно в переводе с санскрита означает «веревка». Весь материальный мир состоит из трех элементов, которые называются «Гуны материальной природы». Гуна – это то, через что Душа связывается с материальным миром.

подробнее...

Медитация Кундалини

Медитация – процесс очищения подсознательного ума от загрязнений. Прошлые реакции – влечение, отвращение к чему-либо, влияют на наше распознавание настоящего. Мы видим не реальность, а смотрим на мир как будто сквозь грязное стекло…

подробнее...
Крийя для горлового центра

Кундалини йога асаны

Асана на санскрите означает «поза». В Кундалини йоге используется достаточно большое количество асан, которые растягивают, укрепляют и питают энергией тело. Это очень важный компонент практики, передающейся нам с давних времен.

подробнее...

Мудра Кундалини

Мудра – в переводе с санскрита означает «печать», «символ». Это определенные положения кистей, пальцев рук, которые «запечатывают» энергетические потоки в теле. Выстраивая ту или иную мудру, мы пробуждаем в себе те или иные качества, покровителями которых являются небесные тела.

подробнее...

Кундалини йога для женщин

Кундалини йога для женщин, глубокие женские медитации – на нашем сайте вы найдете более 20 практик для усиления женской энергии с помощью Кундалини йоги.

подробнее...

Чакра Кундалини

Чакры – это центры сосредоточения энергии. Чакр в Кундалини йоге восемь. Семь из них расположены в физическом теле, восьмая чакра – это Аура – энергетическая оболочка, магнитное поле нашего тела.

подробнее...