Эта крийя Кундалини йоги – на концентрацию. Она воздействует на ваш мозг и может повысить уровень интеллекта. Комплекс подарит вам нестареющие ум и тело.
Это пример замечательного комплекса для профилактики заболеваний и поддержания себя в форме. Ежедневная практика подобных крий дает вам гарантию долгой и здоровой жизни.
Эта крийя Кундалини йоги еще называется трансцендентальной медитацией. Она была известна Мастерам древности столетия назад. Описание полезных эффектов, которые она оказывает, заняло бы 6 страниц.
Данный комплекс Кундалини йоги усиливает иммунную систему, Муладхара-чакру, Манипура-чакру, наделяя вас выносливостью и жизненной силой. А также укрепляется сердце и стимулируется кровоток.
Прана или жизненная энергия попадает к организм не только через нос и легкие. Также дыхание происходит через поры кожи. Поэтому очень важно держать поры чистыми. Это придает коже здоровый вид, она становится шелковистой и упругой.
Цель этой крийи Кундалини йоги – стать феерично красивым! Этот короткий комплекс сделает вас другим человеком. Он усилит вашу красоту, как физическую, так и ментальную. Многие из нас потеряли связь с ощущением красоты. Ведь красота – это…