Крийя традиции Кундалини йоги, которая работает с головным мозгом, нервной системой и улучшает физическое здоровье.

Крийя «Доктор головного мозга» синхронизирует работу обоих полушарий мозга. Вы сможете чувствовать своё истинное Я и проецировать, исходя из этого состояния.

Крийя настраивает работу головного мозга и нервных окончаний за счет ассиметричных поз.

В этой крийе много упражнений на баланс. Копри крийя развивает оба полушария головного мозга.

Короткий комплекс, который работает с головным мозгом. Крийя для памяти поможет вам, если необходимо быстро сосредоточиться и сконцентрироваться на какой-то задаче.

Центр памяти находится всего в 1 см от черепной кости, недалеко от точки Третьего глаза. В Кундалини йоге есть специальные практики для работы с этой областью.

Вам нужно допустить до себя те переживания, которые есть в подсознании, которые застряли там, но теми порциями, которые вы можете выдержать. Вы будете черпать и очищать все пласты подсознания. 

Эта крийя Кундалини йоги будет полезна тем людям, которые сейчас проходят какое-либо обучение. Она поможет быть сосредоточенным и легче запоминать материал. 

Йоги Бхаджан говорил, что регулярно выполняя Упражнения 1 и 2 в течение 3 минут каждое и затем 108 Лягушек, вы сможете выстроить как ментальное, так и физическое здоровье.

Эта крийя Кундалини йоги позволяет установить баланс между правым и левым полушариями головного мозга. Если полушария мозга не синхронизированы, эффективную коммуникацию вести очень сложно.

Это – не очень длинная крийя, которая позволяет войти в достаточно плотный ритм тела, допустить, чтобы энергия мощно шла через тело. Затем нужно “протряхивать” тело снизу вверх, т.е. поднимать энергию вверх с помощью тряски.

Этот комплекс упражнений работает над передними долями мозга, а также разрушает отложения в области шеи, которые препятствуют нормальному кровоснабжению головного мозга. Последнее упражнение научит вас говорить языком своего тела.