Крийя для Муладхары (для начинающих)

«Мула» означает корень, корень жизни. Эта чакра обеспечивает общение с миром, с Землей, материальной Вселенной. К ней относятся все материальные активы человека – квартира, недвижимость, деньги, т.е. вся проявленная, материальная энергия.

подробнее...

Крийя для Манипуры

Эта крийя направлена на проработку третьей чакры — Манипуры. Подходит для опытных практикующих.

подробнее...

Забота о себе

Несложная динамичная крийя, которая зарядит вас энергией на целый день.

подробнее...

Подготавливая себя физически, ментально и духовно

Сядьте на корточки. Колени широко разведены как в крийе Лягушки. Нужно сделать хлопок руками перед собой, затем…

подробнее...

Обновление нервной системы и укрепление выносливости

Эта крийя разбивает блоки в легких и обновляет нервную систему, снимая мышечную усталость. А также поможет избавиться от депрессии и даст нашему мозгу много энергии, снабдив его кислородом.

подробнее...

Кулаки гнева

Это простое упражнение избавит вас от гнева и негативности. Оно может пробудить в вас сильное чувство гнева, но это не является целью. Нам нужно физическое отреагирование этой эмоции – удар.

подробнее...

Усиление желудка

Разделите ваш желудок на четыре части: одна часть для еды, вторая – для воды, третья – для воздуха и четвертая – для переваривания того, что съедено.

подробнее...

Крийя на очищение лимфатической системы и энергетический баланс

Лимфатическая система – это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это жизнь.

подробнее...

Массаж лимфатической системы

Сядьте в удобную позу. Руки до локтей прижаты к бокам, а начиная от локтей, направлены прямо вверх, ладони направлены друг на друга. Мощно вытолкните одну руку вверх под углом 60 градусов, другая рука в это время остается согнутой, становится твердой как сталь и создает прочный противовес…

подробнее...

Упражнение для яичников

Это простое упражнение балансирует мужские и женские гормоны в теле. Женщинам оно устранит проблемы яичников и снимет с них напряжение. Также наладит менструальный цикл, избавит от болезненных менструаций.

подробнее...

Крийя для соединения с Душой

Здесь мы работаем с энергиями двух мощнейших планет – Юпитера и Сатурна. Эта крийя подарит опыт встречи со своей сутью, очистив подсознание. Также крийя регулирует нервную систему, снижает уровень стресса и балансирует Ауру.

подробнее...

Подобны Ангелам

Чтобы стать подобным Ангелам нам нужна внутренняя сила для безопасности, а также нужно быть полностью на службе у жизни и судьбы. Этот комплекс дает вам здоровье и внутреннюю энергию для жизни подобно ангелам.

подробнее...