Этот небольшой комплекс усилит вашу проекцию. Люди будут чувствовать вашу энергетику и обращаться к вам за помощью и поддержкой. Эта крийя также может быть использована как подготовка к медитации.
Эта крийя Кундалини может сделать вас лучшим из лучших на этой планете. Помимо усиления Манипуры, вы перестроите и сбалансируете всю нервную систему. У вас больше никогда не будет нервных срывов.
В этой крийе мы работаем над усилением иммунной системы. Иммунная система – одна из важнейших систем нашего организма. Она обладает способностью различать «свое» и «чужое». И именно она отвечает за реакции организма, направленные на устранение чужеродных элементов.
Замечательная крийя для увеличения полезного объема легких и усиления циркуляции крови. Данный комплекс можно использовать как подготовку к мощной пранаяме-медитации.
Интересная практика Кундалини йоги, в которой необходимо подстраивать ритм дыхания под музыкальные композиции, данные Йоги Бхаджаном в ранние годы преподавания.