…Медитируйте на макушке головы, представляйте, как мощный поток энергии связывает вас с Бесконечным Космосом. Начните слышать Вселенную.

Тимус или вилочковая железа – важный орган иммунной системы человека. В нем происходит созревание, дифференцирование и обучение Т-лимфоцитов. Также тимус вырабатывает несколько видов гормонов, являющихся белками.

Несложная динамичная крийя, которая зарядит вас энергией на целый день.

Эта крийя разбивает блоки в легких и обновляет нервную систему, снимая мышечную усталость. А также поможет избавиться от депрессии и даст нашему мозгу много энергии, снабдив его кислородом.

Разделите ваш желудок на четыре части: одна часть для еды, вторая – для воды, третья – для воздуха и четвертая – для переваривания того, что съедено.

Лимфатическая система – это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это жизнь.

Крийя традиции Кундалини йоги, которая работает с лимфатической системой.

Здесь мы работаем с энергиями двух мощнейших планет – Юпитера и Сатурна. Эта крийя подарит опыт встречи со своей сутью, очистив подсознание. Также крийя регулирует нервную систему, снижает уровень стресса и балансирует Ауру.

Динамичная крийя, работающая и с пупочным центром, и с дыхательной системой, и с эндокринными железами.

Это не крийя, а одно упражнение. Просто добавьте его в свою ежедневную практику для проработки конкретной проблемы.

Цель этой крийи Кундалини йоги – стать феерично красивым! Этот короткий комплекс сделает вас другим человеком. Он усилит вашу красоту, как физическую, так и ментальную. Многие из нас потеряли связь с ощущением красоты. Ведь красота – это…

Медитация с Гуру Гаятри мантрой, которая дарит защиту и помогает в достижении ваших целей.