Крийя «Релаксация в движении»

Этот комплекс – отличный инструмент для того, чтобы освободить тело от мышечных зажимов, скопившихся в течение дня, усилить свою Ауру, укрепить сердечно-сосудистую систему. Вы сможете полностью расслабиться, сбалансировать ум и тело, чтобы получить более глубокий опыт переживания своей Души.

подробнее...
Крийя для открытия сердца

Крийя для открытия сердца

Крийя для открытия сердца – короткая практика. Но после нее вы будете чувствовать себя отлично! Она избавит вас от депрессии, гнева и стресса.

подробнее...
Крийя для спокойного и открытого сердца

Крийя для спокойного и открытого Сердечного центра

Анахата – четвертая чакра. Расположена между нижним и верхним энергетическими треугольниками. В Анахате сознание совершает скачок из первых трех чакр, которые связаны только с материальным миром. Мы начинаем регистрировать присутствие Бога в своей жизни. Ключевое слово здесь – любовь.

подробнее...
Крийя Сердечный центр

Крийя “Сердечный центр”

Эта крийя Кундалини йоги открывает Сердечный центр и усиливает Первое тело – тело Души, выстраивая наши отношения со своим внутренним “я”.

подробнее...
Крийя для нижнего треугольника

Крийя Кундалини йоги для нижнего треугольника

Эта крийя Кундалини йоги дает достаточно серьезную физическую нагрузку, поэтому может быть сложной для новичков. Здесь прорабатываются нижние чакры, идет стимуляция выделительной и пищеварительной систем. Крийя подарит вам избавление от стресса и напряжения.

подробнее...
Крийя для горлового центра

Трансформация нижнего треугольника в верхний

Это – физически сложная крийя Кундалини. В ней нельзя зажиматься, иначе энергия остановится. Крийя помогает войти в состояние Симран и станет одной большой медитацией.

подробнее...

Крийя для трансформации сексуальной энергии

Эта очень мощная крийя Кундалини йоги не подходит новичкам. Ее рекомендуется выполнять, если у вас уже есть достаточный опыт в практике Кундалини йоги. Крийя работает с энергиями второй и третьей чакр, а также с энергией Кундалини, поднятию которой мы способствуем, и направлением ее к высшим чакрам.

подробнее...

Крийя для легких, Ауры и подготовки к глубокой медитации

В этой крийе Кундалини йоги мы работаем с верхними энергоцентрами, с верхним треугольником. Мы прочищаем канал: ум – горло – сердце. Это связано с тем, что основное, что мы хотим от верхних чакр – это осознавание.

подробнее...
Крийя тонкой настройки от депрессии

Крийя тонкой настройки от подсознательной депрессии

Чтобы добиться видимого результата, практикуйте эту крийю ежедневно утром в течение недели. В течение этой недели вы полностью настроите свой жизненный нерв. Вы ощутите его физически, он будет становиться все тяжелее и тяжелее.

подробнее...

Крийя от стресса

Эта крийя Кундалини йоги позволяет очень легко противодействовать стрессу и восстановиться, если вы уже находитесь в стрессовой ситуации.

подробнее...
Крийя для разминки

Крийя для разминки

Крийя подходит начинающим практиковать Кундалини йогу. Много дыхания Огня, проработка мышц спины и позвоночника. Особый акцент сделайте на области поясницы.

подробнее...

Крийя для лобных долей головного мозга

Эта крийя Кундалини йоги способствует изменению серого вещества головного мозга. Также одно из упражнений балансирует среднее ухо, что в свою очередь, влияет на ясное и осознанное мышление.

подробнее...