Несложная крийя, с помощью которой можно быстро избавиться от раздражения и внутреннего гнева. Такая практика должна быть в вашем “арсенале” быстрой помощи, чтобы не позволить эмоциям блокировать свободное течение энергии в теле.
Эта короткая крийя подарит вам заряд бодрости и энергии. Она установит тонкую энергетическую связь между сердцем, легкими и органами репродуктивной системы.
Самым древним культом на Земле является поклонение Богу Солнца. Солнце – источник жизни всех живых существ и источник бесконечной энергии. Человек всегда медитировал на Солнце, чтобы пережить опыт расширения своего конечного сознания.
Отличная крийя Кундалини для проработки плечевых и тазобедренных суставов, а также для баланса полушарий головного мозга и усиления способности к концентрации.
Эта крийя поможет вам улучшить как физическое зрение, так и внутреннее видение. Она позволит предотвратить близорукость. Ум и тело – одна система. Наши привычки, ментальные установки, паттерны влияют на то, как мы видим и воспринимаем окружающий мир, а также на состояние нашего физического тела.