Эта медитация перепишет вашу судьбу. Она позволит погрузиться глубоко в себя и избавиться от негативных мыслей. Эти мысли строят вам препятствия, разрушают энергетику и окружающий мир. Люди сами ограничивает свое счастье.
Эта медитация балансирует полушария головного мозга. Вы сможете проработать прошлый болезненный опыт, освободить свою подсознательную память. Таким образом исчезнут чувство незащищенности и страхи, связанные с прошлыми ошибками и травмами.
Мантра «Са Та На Ма» приносит обновление. Вы станете спокойным, бесстрашным и открытым человеком. Вы сможете действовать прямо и правдиво. Также данная медитация усиливает интуицию и стимулирует гипофиз.
Эта медитация Кундалини йоги усиливает четвертую чакру – Анахату, пробуждает силу и бесстрашие, которые нужны нам, чтобы действовать с состраданием к себе
Медитация помогает избавиться от многих страхов и невротических состояний. Эта медитация над Истиной, как таковой. Это – зов, направленный к глубочайшим слоям вашей духовной природы. Практика с данной мантрой дает энергию и позволяет получить Высшее руководство.
Каждая часть данной пранаямы автоматически затрагивает области психики и ума, которые необходимо настроить или сбалансировать. Концентрируя внимание на этом дыхании, вы создаете священные звуки Кундалини. Это пробудит в вас осознание своей истинной сути и создаст пространство, из которого вы сможете исцелять и направлять свою жизнь.
В медитации Йони Мудра мы учимся всем своим “Я” слушать звуки внутри своего ума. Нашему сознанию открывается целая Вселенная вибраций. Эта практика помогает преодолеть страх смерти.
Выполняйте эту медитацию не менее 120 дней. Она потребует от вас полного сосредоточения в теле и концентрации при визуализации. Основной эффект – стабильность Пранического тела.