Энергии Юпитера и Сатурна помогут вам избавиться от подсознательных мыслей, которые разрушают вас. Эту медитацию можно выполнять в любое время, в любом месте. Уже через 5 минут вы станете другим человеком.
Это – очень простая и творческая медитация. Она перестроит ваши вибрации, выведет из состояния депрессии. Вы сможете ощущать сострадание – то чувство, которое необходимо всем нам.
Эта медитация подарит вам расслабление, силу и чистоту ума. Вы сможете услышать голос своей Души. Если вы будете выполнять ее 6 месяцев, то получите опыт переживания Космоса. Вы сможете говорить с Богом. А если будете практиковать год, Бог сам придет к вам и будет слушать вас!
В тот момент, когда вы начнете расслабляться и отпускать себя, к вам начнет приходить множество негативных мыслей. Некоторые мысли могут вас удивить, а некоторые встревожат вас.
Мантра, используемая в этой медитации Кундалини, помогает избавиться от внутреннего гнева и плохого настроения. Она исцеляет, поддерживает в нас силы действовать, превосходя все страхи и обстоятельства.
Йоги Бхаджан рекомендовал выполнять данную медитацию утром, на голодный желудок. Умойтесь и выпейте стакан теплой воды с разведенными в нем 1 ст. ложкой солодового уксуса и 1 чайной ложкой меда. После приступайте к этой медитации.
Благодаря этой практике вы сможете оставаться молодым. Она подарит вам здоровье, ясность ума, поможет преодолеть депрессию и усталость. После нее вы почувствуете прилив новых сил.
Эта медитация традиции Кундалини йоги поможет быстро избавиться от стресса, привести в порядок эмоции и ментальное состояние. Мантра, используемая здесь, является самой мощной целительной мантрой в Кундалини йоге.
Эта медитация пойдет на пользу тем, кто переживает эмоциональное напряжение, имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Тем же, кто пребывает в депрессии, рекомендуется практиковать аккуратно, постепенно увеличивая время до максимального.
В этой медитации мы работаем с Аурой. Правильное выполнение данной практики устраняет депрессию. Депрессия поглощает ваше счастье и забирает право на успех. Она делает вас нищим.
Эта медитация сбалансирует вашу психику и поможет справиться с депрессией. У вас никогда не ослабеет нервная система. Это – очень живая и энергоемкая практика. Йоги Бхаджан рекомендовал не использовать ее ежедневно, а только лишь по необходимости.