В данной медитации используется мантра «Хариянг». В переводе это слово означает «разрушитель» и символизирует бога Шиву, который устраняет все преграды на пути к благополучию.
Вы выстроите сильную Ауру, с помощью которой будете притягивать друзей и всевозможные благословения. Также медитация очищает подсознание. Ваш ум станет нейтральным и уравновешенным. Эта практика особенно полезна женщинам для связи с архетипом Великой Матери.
Данная серия дыхательных упражнений не только очищает кровь, но и оказывает глубокое воздействие на головной мозг. У вас будет больше энергии и сил действовать так, как вы хотите.
Йоги Бхаджан говорил, что вам не нужны книги, если вы помните строки мантры, которая используется в этой медитации. Всё знание будет вашим, вам даже не нужно открывать глаза. Оно придет вместе с дыханием жизни.
Эта продвинутая крийя исцеляет иммунную систему. Она помогает бороться с различными инфекциями. На эмоциональном уровне вы придете в состояние, наполненное легкостью, энергией, полное надежды и решимости.
С помощью этой практики вы исцелите не только физическое тело, но и ум. Придет осознание того, что вы – идеальное творение Бога, без изъянов и недостатков.