Медитация благословения

В этой медитации мы посылаем любовь, сострадание, доброту другим людям, а затем и себе. Эта практика выполняется обычно после крий для Анахаты, которые направлены на усиление и открытие Сердечного центра.

подробнее...

Медитация для избавления от зависимостей

Эта медитация направлена на то, чтобы мы смогли преодолеть пристрастия. Самое сильное воздействие она оказывает на людей, подверженных наркотической зависимости, но так же успешно справляется с алкогольной, табачной зависимостями и пристрастием к еде. Помимо физиологических, так же медитация влияет и на психологические зависимости.

подробнее...

Медитация для Манипуры

Эта медитация была секретной практикой сикхов. Она дает уверенность в себе, в своих силах – это качество третьей чакры.

подробнее...

Создание любви к себе

Этот медитативный комплекс направлен на призвание любви. Если мы любим себя, то способны любить и других. Мы действуем из чувства любви, а не под влиянием сковывающего нас страха.

подробнее...

Длинный Эк Онг Кар (Ади Шакти мантра)

Эта медитация может сделать вас очень могущественным йогом. Она была первой, которой обучил Йоги Бхаджан, когда приехал на Запад. Мастер говорил, что Ади Шакти мантра балансирует все чакры, раскрывает область Солнечного сплетения, тем самым…

подробнее...
Кабадше медитация

Кабадше медитация (Антар Наад Мудра)

Эта мантра – основа всех остальных. С помощью нее мы открываем чакры, для того, чтобы другие мантры эффективно могли на них воздействовать. Она усиливает нашу чувствительность к благостному звуковому потоку.

подробнее...

Медитация Ардас Бхаи

Это – мантра-молитва. Отклик на ваши нужды гарантирован милостью Гуру Рам Даса – Короля йогинов и Гуру Амар Даса – надежды тех, кто потерял надежду. Вы станете благословленным в прошлом, настоящем и будущем. Эта мантра совершает чудеса.

подробнее...

Медитация с Исхт Содхна Мантрой

Исхт Содхна Мантра – мантра эпохи Водолея. Она соединяет Землю и безграничный Эфир и проецирует эти силы из сердечного центра. Эта медитация даст вам способность знать прошлое, настоящее, будущее, и разовьет интуицию.

подробнее...

Медитация для нижнего треугольника

Данную медитацию рекомендуется выполнять после комплекса на Манипуру. Она воздействует на область поясницы, лечит почки и надпочечники. Способствует восстановлению энергии, которую мы теряем из-за долгого пребывания в стрессе. Также медитация налаживает работу сердца.

подробнее...

Медитация для успокоения ума

Однажды Будда сидел в медитации. Его ученик подошел к нему и сказал: «Господин, наш ум не поддается контролю!» Будда повернулся и показал эту мудру. Она называется «Сухави Мудра Крийя», мудра, которая приносит радость нашему разуму.

подробнее...

Древний способ молитвы

Это самый простой и самый древний способ молитвы, известный человечеству. В древних писаниях сказано, что человек может получить власть над смертью, как своей, так и других людей с практикой этой крийи.

подробнее...

Медитация для процветания «Аджей, Алей»

Эта мантра представляет собой несколько строк священного бани сикхов «Джап Сахиб», написанного Гуру Гобинд Сингхом. В ней описаны качества Бога, с которыми вы сольетесь во время медитации.

подробнее...