Солам Пад Прана Крийя поможет успокоить эмоции посредством работы с вагусом. Вагус растягивается и приходит в равновесие. Также вы стимулируете 3 энергетических канала – Иду, Пингалу и Сушумну.

Это – очень мощная очистительная пранаяма. Ваше дыхание замедлится с 15 до 8 циклов в минуту. Медитация для очищения крови, помимо здоровья, подарит вам спокойствие и ясность ума.

Мантра, используемая в медитации, очень мощно воздействует на щитовидную и паращитовидные железы, а также успокаивает все мозговые центры. Практика оказывает положительный эффект на позвоночник.

Это – очень мощная пранаяма для исцеления заболеваний крови. Вы очистите и напитаете кровь кислородом. Если вы будете выполнять ее ежедневно на протяжении 40 дней, то омолодите свое тело.

Данная медитация поможет сбалансировать процент содержания красных и белых кровяных телец в крови. Состав крови тесно связан с правильным функционированием иммунной системы.

Это – очень священная, но в тоже время и простая медитация. Она отсекает гордыню и тщеславие. Когда вы чувствуете, что «застряли», «Хаумэй Бандана Крийя» поможет освободить ваш Дух, выйти за пределы всех ограничений материального мира.

Ади Шакти – изначальная, женская энергия. Медитация на первичную, творящую энергию Бога усиливает Праническую энергию человека.

Медитация Таттва Сиддхи Крийя поможет обрести контроль над элементами (таттвами), из которых состоит весь материальный мир.  

Эта медитация полностью устранит любой негатив из вашего бытия и подарит вам защиту. Вы сможете контролировать свой ум, управлять элементами, из которых состоит ваше физическое тело и без страха проникать в неведомое.

Маха Карма Шамбхави Крийя очищает и раскрывает чакры. Вы исцелите свое тело. Также эта практика работает со зрительным нервом и уменьшает боль в глазах.

В данной медитации используется известная мантра “Ади Шакти”. Но указанным образом практика выполняется, когда у вас в гороскопе ослаблен аспект той или иной планеты или Солнца.

Медитация для изменения гороскопа поменяет те паттерны, которые навязывает рождение под определенным знаком зодиака. Через эту практику вы воздействуйте на электромагнитное поле Земли, которое изначально запечатлено в правом полушарии головного мозга.