Всякий раз, когда вы попадаете в беду, или чувствуете себя очень слабым и обессиленным, выполняйте эту медитацию Кундалини йоги.

Мантра «Рам» означает «Бог повсюду». «Боло» означает «Ты будешь говорить». Когда вы повторяете «Боло Рам», вы вопрошаете о более чистой речи.

Важно то, что вы думаете. Говорите просто. Будьте Собой. Защитите невинного ребенка внутри себя. Нет большей силы, чем ваш внутренний ребенок. Так было, так есть и так будет.

Эта медитация соединяет все ваши уникальные аспекты личности, способности и дарит вам новый старт. Дыхание за дыханием, осознанно, перестраиваете и расширяйте свое Я.

Эта медитация воздействует на центральную нервную систему, чтобы подарить вам новое завтра. Вы избавитесь от множества страхов. Завтра с утра вы будете удивлены. Множество блоков уйдут из вашего тела, потому что этим вечером вы победите себя.

Гуру Нанак сказал: «У меня ничего нет, Господи, все принадлежит Тебе». Вот это – настоящая свобода. В такой свободе у вас появятся и комфорт, и дворцы, и все удобства.

Вы чувствуете себя счастливым, когда можете что-то дать людям. Если вы дисциплинированы, и ваша дисциплина дарит кому-то надежду, то в этом и заключается настоящее счастье.

Ваша сила заключается в вашей дисциплине. Когда вы объединяете обычную человеческую силу с силой дисциплины, то появляется превосходство. Ничто не сможет поколебать вас.

Вы можете выполнять эту простую медитацию ежедневно. Балансируя вас, она деактивирует негативные причины и следствия кармы.

То, что вы видите во сне – это не реальность. То, что вы видите в своем воображении – это не реальность. То, что вы видите своей сенсорной системой – также не является реальностью.

Ваше дыхание – это ваша жизненная сила. Нет ничего чище и лучше. Практикуйте эту медитацию, чтобы очиститься. В этом и состоит цель жизни.

“Когда вы не можете благословить и принять себя, то как вы сможете благословить Вселенную? Без благословения Вселенной, как она сможет дать вам что-нибудь?”