Медитируйте на слово «Хар». Это – творящая Божественная энергия. Она есть в каждом из нас. Просто почувствуйте ее, почувствуйте свой Пупочный центр и произносите мантру оттуда. Это свяжет вас с внутренней Бесконечной силой и очистит вашу карму.

Эта медитация очищает ваше подсознание, а следовательно изменяет восприятие и мысли. У вас повысится самооценка и уйдут установки, которые вас тормозят. Вы осознаете свою Бесконечную природу и безграничность своих возможностей.

Практика этой медитации Кундалини позволит вам почувствовать себя, свой истинный центр и понять те роли, которые вам приходится играть из-за влияния и ожиданий окружающих.

Практика этой медитации развивает нейтральный ум. Вы начинаете видеть знаки, к которым слепы другие. Зрите в корень и не переживаете по мелочам. Появляется способность мастерски отыскивать и организовывать ресурсы – вы умеете видеть, привлекать и накапливать их.

В этой медитации традиции Кундалини йоги мы восстанавливаем и чистим канал между нашей индивидуальной Душой и Большей, из которой она выделилась, чтобы жить.

В этой мощной Кундалини медитации вы пробудите свой гнев, который скопился в теле в виде неразряженной энергии, в виде блоков, и позволите выйти этой эмоции наружу.

Первая часть этой медитации Кундалини раскрывает горловой центр и благотворно влияет на щитовидную железу, а вторая – раскрывает Сердечный центр.

В этой медитации используется очень мощная мантра Кундалини йоги, соединяющая вас с Бесконечностью. Йоги Бхаджан говорил, что вы должны петь ее, когда вам необходима защита.

Эта мантра балансирует чакры и дарит вам ощущение бессмертия. Вы начинаете чувствовать свою Душу, быть на связи с ней. И это приводит к уменьшению влияния Эго на ваше существование, старые неэффективные модели поведения постепенно разрушаются и исчезают из вашей жизни.

Выполняя данную медитацию Кундалини йоги, вы сможете погрузиться очень глубоко в себя, в свою истинную суть, почувствовать свою Душу, ее Божественную природу. Это даст вам ясное понимание ваших настоящих желаний, которые являются отражением воли Бога.

Эта медитация Кундалини йоги предназначена для самоисцеления. Также она поможет вам справиться с проблемами и неприятностями, которые время от времени возникают в жизни любого человека.

Выполняя данную медитацию Кундалини йоги, вы очистите карму прошлого и усилите своё электромагнитное поле – Ауру, тем самым освобождаясь от всех болезней, как физических, так и ментальных. Вы сонастроите свои вибрации с вибрациями Космоса.