Эта медитация Кундалини йоги для Сердечного центра. Способность обращаться к людям за помощью, принимать, верить – связаны с четвертой чакрой. Эта практика усиливает и балансирует Анахату.

У тех людей, которые будут медитировать на Гуру Рам Даса, появятся божественные способности при жизни на этой Земле и в будущем. Это подарок всем вам.

Эта медитация активизирует головной мозг, включая в работу все новые и новые области. Таким образом, гармонизируется работа нервной и эндокринной систем. Развивается интуиция и иное, отличное, вИдение себя и жизни в целом.

Эта медитация Кундалини йоги подарит вам много сил и энергии, когда вы чувствуете себя опустошенным и разбитым. Она перезарядит ваш ум и избавит от негативных эмоций.

Эта практика избавит вас от токсинов и отложений в легких. Вы можете почувствовать состояние легкого опьянения, т.к. в процессе будут удаляться отмершие клетки.

Медитация для увеличения интеллекта помогает избавиться от скрытого гнева и депрессивных состояний. Она наполняет головной мозг энергией, что увеличивает концентрацию во время обучения.

Данное восьмичастное дыхание активизирует гипофиз – основную железу нашей эндокринной системы. Оно приводит гипофиз в рабочее состояние. Если гипофиз постоянно не выделяет гормоны в определенном нормальном количестве, то человек находится в плохом настроении без видимых причин. Это дыхание приведет гипофиз в форму, благодаря чему вы будете сиять, творить и любить.

Если вы идеально выполните эту медитацию, вам не понадобиться что либо еще. Каждый день вы будете обнаруживать, что вы другой человек. Каждый день, когда вы практикуете, вы становитесь немного лучше.

Эта пранаяма избавит вас от болезней и даст возможность не приобретать болезни, которые приходят с возрастом. Она устранит головные боли и поможет справиться с гипертонией.

Вы родитесь со вдохом и последнее, что вы делаете в жизни – тоже вдох. Если вы медитируете на дыхании, то Паван Гуру – знание о созидании, творчестве, всех инкарнациях, достигнет вашего сознания.

Эта медитация на первый взгляд простая, но в то же время она очень мощная и ресурсная. Практикуйте осознанно и точно, потому что если нервная система сильно расшатана, она может придти в дисбаланс.

Почувствуйте вибрацию. Двигайте рукой с силой. Подарите себе силу! Осознанно дышите очень глубоко и полно, чтобы открыть сердце.