Вадим

У Елены занимался кундалини-йогой около полугода. Для меня это было знакомство с йогой. Поразило на сколько Лена всецело отдает всю себя занятию, подробно и с интересном рассказывает в начале теоретическую часть, далее при выполнении упражнений уделяет внимание каждому ученику, проговаривает где что получается. Я почувствовал то тепло и любовь, которой она делится на занятии с…

подробнее...

Марина

Елена! Хочу выразить благодарность за все занятия, которые посетила, многому научилась, многое узнала. Я получила огромное удовольствие от общения с опытным преподавателем КЙ и, что лично для меня было немаловажно, с открытым, внимательным и чутким человеком.Спасибо!

подробнее...

Ольга

Кундалини йогой нельзя просто заниматься – в ней нужно жить. В этой практике есть все, что нужно для жизни обычного земного человека: и развитие духа, и укрепление тела, и путь, и Учитель. Смотрю на людей в метро, на улице – и так хочется всех взять и привести с собой в зал на коврик))) Знаю точно,…

подробнее...

Мария

Лена – замечательный инструктор, отзывчивый, внимательный человек! Очень подробно объясняет, что происходит на занятии, какой результат дает та или иная крийя, даже сопровождает исторической справкой. Всегда помогает с дополнительным материалом и советом, если нужно! Спасибо, Лена!

подробнее...

Елена

Благодарю Вселенную за восхитительную встречу с Еленой Стефанович! Занимаюсь йогой (раньше – хатхой, сейчас кундалини) с 2006 года. Но оказалось, все эти годы были попыткой. Только на уроках Елены поняла, КАК правильно практиковать кундалини йогу, чтоб работало! Елена – мастер преподносить знания, одержима  учением Йоги Бхаджана и заражает (и заряжает!) всех нас, доступно и профессионально…

подробнее...

Габриэлла

Хочу выразить искреннюю благодарность Елене Стефанович за  введение в  кундалини йогу. Этой практикой  я раньше никогда не занималась,  и,  хотя начало было не самое легкое,  я начинаю открывать для себя  этот вид йоги как мощный способ самопознания, достижения внутренней гармонии и равновесия.

подробнее...

Мария

Занимаемся кундалини йогой с января 2015. В ритме большого города йога позволяет остановиться и заглянуть в себя, работать с собой и над собой. Елена грамотный, чуткий, тактичный преподаватель, дающий не только практику, но и хорошую теорию. Ты всегда четко осознаешь, что и для чего делаешь, какой результат будет. Мой результат за 7 мес: улучшение психологического…

подробнее...

Анна

Кундалини йогой я начала заниматься полтора года назад. Как и многие, пришла к ней неслучайно и не в самый лучший период своей жизни… Около года занималась в разных центрах и школах, иногда самостоятельно, закупившись перед этим всяческой литературой или просто используя старый-добрый гугл )) Собственно, с помощью него-то я и нашла сайт Елены, в котором…

подробнее...

Светлана

Я хочу поблагодарить Елену за ее волшебные уроки. После каждого занятия я ощущаю подъем сил, оптимизм, хочется продолжать и идти дальше. Елена очень приятный человек, которому можно открыться и довериться. Очень рада, что нашла именно вас!

подробнее...

Елена

Мне очень понравился сайт, который сделала Елена. Он удобен и здесь есть вся информация для начинающих самостоятельно заниматься Кундалини Йогой. Если возникают вопросы Елена доходчиво и оперативно отвечает на них. Я живу далековато от Москвы и посещать занятия не имею возможности, но благодаря Елене я меняю себя и свой мир к лучшему. Спасибо. Сат Нам.

подробнее...

Татьяна

Мне как новичку Кундалини йога просто понравилась несложными упражнениями, доступными каждому и похожими на обычную гимнастику. Поэтому я стала заниматься именно ей. Тем более, что каждое из упражнений доступно и в облегченном варианте. Сейчас могу сказать, что она дает не только гибкость, но и огромный прилив сил и улучшает настроение. По сути это направление создано…

подробнее...

Оксана

Не люблю заштампованные фразы типа “каждый приходит к этому своим путем”, но действительно, то, что происходило в период моего знакомства с КЙ сложно назвать “простым стечением обстоятельств”. Люди, события, места. Непрерывное ощущение пребывания в потоке, которому невозможно не доверять.

подробнее...