Это – одна из основных крий Кундалини для работы с первой чакрой – Муладхарой. Вы почувствуете свои ноги, сможете раскрепостить колени, диафрагму, горло, чтобы ощущать постоянную энергетическую связь с Землей. Медитация подарит вам бесстрашие и избавление от фобий.

В этом Кундалини йога видео представлены две практики для исцеления – как на физическом, так и на энергетическом, тонком уровнях.

В этой крийе Кундалини мы приглашаем энергию гнева через человеческие врата – через ассоциации, через мимику. Мы будем вживаться в эту маску, дышать через нее, и наблюдать, как входят разные образы, мысли, вспомнятся ситуации. А затем в спокойной медитации мы сможем наблюдать, видеть и принимать приходящие новые, конструктивные решения.

Здесь представлен достаточно легкий комплекс с точки зрения физической нагрузки. Но он обладает мощным эффектом за счет направленного и точного воздействия на эндокринные железы и использования серии пранаям. Мощная медитация взывает к изначальной Творческой силе, проявленной через женский аспект энергии.

Седьмая чакра, или Десятые врата, или Коронная чакра, или Сахасрара помогает нам видеть всю игру Бога, истинную природу вещей. Именно отсюда мы черпаем информацию, тогда как другие чакры помогают нам перевести этот свет в картину, а затем в форму, проявив ее в материальном мире.

Эта крийя Кундалини йоги занимает всего около получаса, но вы будете чувствовать себя после нее отдохнувшими, как после хорошего сна. В ней напряжение постоянно будет сменяться релаксацией. А медитация под замечательный шабд Гуру Рам Дасу подарит вам ощущение мира и безопасности.

Эта крийя Кундалини йоги помогает проработать глубинные блоки, связанные с тем, что мы не позволяем себе выражать свой гнев в силу социальных установок. Мы освобождаем диафрагму, приглашая таким образом эту эмоцию выйти из подсознания и направляем энергию к голове, чтобы суметь проявить творчество при решении проблем, которые вызвали гнев.

Мощная крийя Кундалини йоги для проработки нижнего треугольника, в том числе для активизации Манипуры. Прорабатывает выделительную, дыхательную системы, стимулирует сексуальную энергию.

Эта крийя Кундалини йоги работает с подсознательной памятью. Мы будем поднимать, провоцировать ее на то, чтобы выходило то, что мы когда-то вытеснили. Медитация дает возможность осознать, испытать и помнить связь с Творцом. Данная практика – подарок вашей судьбе и вашей Душе.

Эта крийя помогает нам настроиться на внутренний эфир, открыть горловую чакру, научиться чувствовать, в чем абрис нашей Души, т.е. что рисует нашу уникальность – что является тем, что принадлежит именно нам, в отличие от того, что принадлежит другим. Медитация приводит в баланс западное и восточное полушария головного мозга. Практика позволяет сохранять мозгу равновесие в условиях стрессовой, шоковой ситуации.

В этой крийе Кундалини йоги происходит работа с верхними энергоцентрами, с верхним треугольником. Мы прочищаем канал: ум – горло – сердце. Это связано с тем, что основное, что мы хотим от верхних чакр – это осознавание. Медитация приведет вас к успеху, процветанию, перед вами откроются новые горизонты из-за того, что усилится ваш Нимб, а за ним и Аура.

Эта мощнейшая крийя помогает нам освободиться от всего ненужного – от паттернов, привязанностей, которые нас тормозят, а также проецировать счастье и успех на будущее.
Медитация «Ганапати крийя» сделает невозможное возможным, устранит всю карму прошлого, смягчит ежедневные проблемы и создаст процветание.