Крийя для работы с головным мозгом

В этой крийе мы будем постепенно прочищать энергетические каналы – сверху вниз, работая сначала с верхней частью спины, плечами, руками, а затем с Пупочным центром, костями таза, ягодицами и бедрами, чтобы энергия из нижнего треугольника могла свободно подняться вверх к головному мозгу, стимулируя гипофиз.

подробнее...

Комплекс для гипофиза. Медитация “Внутренняя оценка”

В шестой чакре сливаются три основных энергетических канала: Сушумна, Ида и Пингала. В месте их слияния исчезает двойственность. Мы не делим мир на хорошее – плохое, черное – белое. Мы видим саму Суть и свою жизнь как проявление Божественного замысла. Усиливается интуиция, работает Нейтральный ум и мы обладаем мощным Нимбом, который дает защиту и способствует привлечению возможностей в нашу жизнь.

подробнее...

Аджна крийя. Медитация “Благословите себя интуицией”

Шунья, нейтральность, истинное состояние работы шестой чакры – не имеет ничего общего с той пустотой, которую мы себе обычно представляем. Это – абсолютная наполненность.
Медитация работает с нимбом – нашим энергетическим телом. Усиление нимба оказывает непосредственное влияние на эндокринные железы – гипофиз, гипоталамус и шишковидную железу. Гипофиз тесно связан с такой способностью, как интуиция. Развитая интуиция позволяет приобрести четкое руководство от своего Высшего Я.

подробнее...

Крийя “Настройка центров взаимосвязи и взаимодействия”. Парная медитация на коммуникацию

Данная крийя Кундалини дарит нам ощущение контакта с окружающим миром. Центры взаимосвязи находятся в нашем головном мозге – это гипоталамус и гипофиз. Если эти центры не настроены, то человек начинает отделять себя от окружающего мира. В крийе нам нужно ощутить тело как единое целое, а также поработать с подсознанием с помощью мантры, которая разрушает энергетические блоки, позволяя нам действовать свободно.

подробнее...

Крийя для развития творческих способностей. Медитация “Аад Наад Крийя”

В этой крийе мы работаем с четвертой, пятой и шестой чакрами. В ней много медитативной практики. Вам понадобится полное сосредоточение и на мантре, и на визуализации. Медитация «Аад Наад Крийя» была дана Йоги Бхаджаном в начале его преподавания, в 70-е годы. Это – сакральная практика. Она позволит вам обрести силу слова, выстраивая свою проекцию.

подробнее...
Крийя для Вишуддхи Видео

Крийя для Вишуддхи. Медитация для пятой чакры

Небольшая крийя Кундалини йоги, в которой много ассиметричных поз, сдвигающих энергетические блоки, а затем идет последовательность симметричных поз, балансирующих энергию. Медитация с мантрой «Хами Хам Брахм Хам» – «Мы – это мы, мы – это Бог». Она создает вибрации в горловом центре, одновременно сонастраивая нашу конечную идентификацию с энергией Бесконечности.

подробнее...
Крийя для горлового центра

Крийя для щитовидной железы и горлового центра

Каждый телесный блок связан с зажатыми, непрожитыми эмоциями. Когда мы начинаем работать с горлом, то могут выходить глубинные страхи, беспокойства, паника и другие сильнейшие эмоции. И если мы можем выдерживать их в крийе, проживать, то эта энергия закончит свой цикл и уйдет на покой.

подробнее...
Крийя для нижнего треугольника

Крийя для укрепления нервов, Пупочного центра и поясницы. Кабадше медитация

Эта крийя Кундалини йоги дает достаточно серьезную физическую нагрузку, поэтому может быть сложной для новичков. Она подарит избавление от стресса и напряжения. Медитация приносит защиту, удачу, процветание, позволяет нам выражать себя через творчество, наполняет силой наши слова.

подробнее...
Киртан Крийя

Кундалини йога с Еленой Стефанович: Киртан Крийя

В Кундалини йоге есть несколько «корневых» практик, которые составляют фундамент всего учения. Киртан Крийя одна из них. Она изменяет частоту вибрации нейронов в головном мозге, очищает подсознание, т.о. генерирует новую внутреннюю реальность, которая создает внешние обстоятельства. Также эта медитация восстанавливает Ауру и балансирует таттвы.

подробнее...
Длинный Эк Онг Кар

Кундалини йога с Еленой Стефанович: медитация Длинный Эк Онг Кар

Эта медитация может сделать вас очень могущественным йогином. Она была первой, которой обучил Йоги Бхаджан, когда приехал на Запад. Мастер говорил, что Ади Шакти мантра балансирует все чакры, раскрывает область Солнечного сплетения, тем самым оказывая воздействие на солнечные центры.

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: 24 стих Джап Джи

Повторение 24 стиха Джап Джи обладает такой силой, что эффект от практики будет передан через поколения.

подробнее...

Кундалини йога с Еленой Стефанович: 25 стих Джап Джи

Если вы читаете 25 паури Джап Джи одиннадцать раз в день, то это принесет вам процветание и богатство. Это обещано вам Богом.

подробнее...