Если у вас наблюдается дисбаланс чакр, данная медитация исправит это. Когда человек внедряет эту мантру в свои чакры, он избавляется от всех проблем, которые накопились, которые застряли. С практикой все болезни уйдут из тела и разума.

Эта крийя – замечательна и красива. Эта практика – самое простое, что вы можете делать. Если вы скажете себе, что «Это – моя крийя, и с сегодняшнего дня и далее я буду практиковать ее перед сном», – в этом случае могут произойти огромные изменения в вашей судьбе, т.к. она балансирует все таттвы.

Это – самая исцеляющая медитация из всех, данных нам Йоги Бхаджаном. С помощью нее мы можем исцелить себя, окружающих людей, и весь мир в целом.

В Кундалини йоге есть несколько «корневых» практик, которые составляют фундамент всего учения. Киртан Крийя одна из них. Если Вы возьмете на себя обязательство, и будете выполнять ее на протяжении хотя бы 40 дней, то вы заметите, как сильно и стремительно меняется Ваша жизнь, как исчезают старые привычки…

В этой медитации мы переводим энергию из нижних чакр в Сердечный центр. Выполняется после крий, работающих с нижним треугольником.

Это самая сильная медитация для самоочищения из всех, которые были даны вам. У вас есть 10 тел. Первое тело – Душа, она изначально сияющая. А вот остальные 9 тел начнут сиять с практикой этой медитации. Вы станете чистыми на столько, что все 9 тел будут белыми.

В этой медитации мы посылаем любовь, сострадание, доброту другим людям, а затем и себе. Эта практика выполняется обычно после крий для Анахаты, которые направлены на усиление и открытие Сердечного центра.

Эта медитация направлена на то, чтобы мы смогли преодолеть пристрастия. Самое сильное воздействие она оказывает на людей, подверженных наркотической зависимости, но так же успешно справляется с алкогольной, табачной зависимостями и пристрастием к еде. Помимо физиологических, так же медитация влияет и на психологические зависимости.

Медитация с Гуру Гаятри мантрой, которая дарит защиту и помогает в достижении ваших целей.

Эта медитация была секретной практикой сикхов. Она дает уверенность в себе, в своих силах – это качество третьей чакры.

Этот медитативный комплекс направлен на призвание любви. Если мы любим себя, то способны любить и других. Мы действуем из чувства любви, а не под влиянием сковывающего нас страха.

Эта медитация может сделать вас очень могущественным йогом. Она была первой, которой обучил Йоги Бхаджан, когда приехал на Запад. Мастер говорил, что Ади Шакти мантра балансирует все чакры, раскрывает область Солнечного сплетения, тем самым…