Эта мантра – основа всех остальных. С помощью нее мы открываем чакры, для того, чтобы другие мантры эффективно могли на них воздействовать. Она усиливает нашу чувствительность к благостному звуковому потоку.

Это – мантра-молитва. Отклик на ваши нужды гарантирован милостью Гуру Рам Даса – Короля йогинов и Гуру Амар Даса – надежды тех, кто потерял надежду. Вы станете благословленным в прошлом, настоящем и будущем. Эта мантра совершает чудеса.

Исхт Содхна Мантра – мантра эпохи Водолея. Она соединяет Землю и безграничный Эфир и проецирует эти силы из сердечного центра. Эта медитация даст вам способность знать прошлое, настоящее, будущее, и разовьет интуицию.

Данную медитацию рекомендуется выполнять после комплекса на Манипуру. Она воздействует на область поясницы, лечит почки и надпочечники. Способствует восстановлению энергии, которую мы теряем из-за долгого пребывания в стрессе. Также медитация налаживает работу сердца.

Однажды Будда сидел в медитации. Его ученик подошел к нему и сказал: «Господин, наш ум не поддается контролю!» Будда повернулся и показал эту мудру. Она называется «Сухави Мудра Крийя», мудра, которая приносит радость нашему разуму.

Это самый простой и самый древний способ молитвы, известный человечеству. В древних писаниях сказано, что человек может получить власть над смертью, как своей, так и других людей с практикой этой крийи.

Повторяя Джап Сахиб, вы не концентрируетесь на словах, а просто воспроизводите Наад – священный звук. Нет другого способа достичь осознанности. Практикуйте и погружайтесь в глубокую медитацию. Тогда…

Эта медитация на процветание с мантрой “Аджей Алей” приносит в жизнь благодать, самоконтроль и чувство расширения. Вы освободитесь от депрессии и гнева, преодолеете психологические проблемы и душевные травмы.

Если поток любви не течет через Анахату – четвертый энергетический центр, значит сердце закрыто. Выполняйте эту медитацию, чтобы открыть свое сердце.

В этой медитации мы будем знакомиться с тем, что для нас значит – «я есть» во всех пределах, во всех ипостасях этого слова. «Я» выражает личностную самоидентификацию, «Есть» – существование, бытие, вы есть. Медитация позволяет расширить себя за пределы физического тела, соединив нашу конечную идентификацию с Бесконечностью.

Эту пранаяму рекомендуется выполнять на пустой желудок. Если вы часто практикуете Дыхание Огня, она будет легкой для вас.

За эти 11 минут, если вы примите правильную позу, мудру и будете правильно дышать, вы создадите очень сильную иммунную систему. Если вы сделаете эту медитацию в течение 40 дней, то станете другим человеком.