Медитация «Йони Мудра»

Естественная тенденция человека — прислушиваться к окружающим его звукам. Эта бдительность защищает нас от многих опасностей. Если мы научимся всем своим Я слушать звуки внутри своего ума, нашему сознанию откроется целая вселенная вибраций.