Медитация «Ардас Бхаи» для исполнения желаний

ардас бхаиСуть нашей Души – Истина, и только Истина. Другой вопрос, что не все мы можем разглядеть ее, и порой под наслоением приобретенного жизненного опыта бывает трудно услышать настоящий голос Души и понять, чего же мы хотим на самом деле. Общество приучило большинство людей думать, что правильно — хотеть определенных общих вещей: материального благополучия, создания семьи, положения в обществе… Но действительно ли все это – то, для чего мы воплотились в человеческом теле и живем на Земле? Как найти ответ на это вопрос? И можно ли его найти?

Можно. Правда, не всегда ответ вспыхивает в разуме и приобретает форму конкретной мысли. Но если дать Душе хоть немного свободы, позволить ей возвысить голос и обратить его ко Вселенной – вы непременно получите именно то единственно ценное и важное, что составляет ваш Путь и ваше истинное Счастье.

Медитация с мантрой «Ардас Бхаи» – настоящее сокровище Кундалини йоги. Это – молитва Гуру Амар Дасу, защитнику и надежде всех отчаявшихся, и Гуру Рам Дасу – повелителю чудес. Выполнение этой практики и творит чудеса: мир раскрывает свои объятия навстречу вам, и благоприятные события начинают происходить постоянно. Ваша задача – только принять их, поверив, что исполняется именно то, что вам необходимо для исполнения предназначения, а, значит, для счастья.
Зов вашей Души будет услышан, ни одна из просьб не останется без ответа.

Приходите к нам в воскресенье, 30 июля, вместе мы будем вместе петь эту замечательную мантру-молитву 62 минуты.
Сат Нам!

● Когда: в воскресенье 30 июля с 19:30 до 21:30

● Стоимость класса: 600р.

● Для посещения занятия не нужна подготовка, подходит даже для нулевого уровня.

● Где: г. Москва, ул. Старый Арбат, 12

Благодарность и поиск истинного руководства

благодарностьЕсли бы потребовалось оставить только одно слово для использования человечеством, безусловно, им должно было бы стать слово «Благодарю».
Благодарность – это особое чувство, присущее мудрым. Благодарность – это высшее выражение понимания и принятия Вселенной и ее Закона. Благодарность – это очищение и духовный экстаз, это тонкая вибрация Света и Любви.

Вахе Гуру! – говорим мы, когда благодарим Бога за что-то.
Вахе Гуру! – говорим мы, ощущая свое человеческое достоинство.
Вахе Гуру! – говорим мы и соединяемся со всей Вселенной, получая истинное руководство в жизни.

Во вторник, 25 июля, мы всю практику посвятим Благодарности – за все, что видим, ощущаем, получаем…
Ждем вас в нашем пространстве!
Сат Нам!

● Когда: во вторник 25 июля с 20:30 до 22:00

● Стоимость класса: 600р.

● Для посещения занятия не нужна подготовка, подходит даже для нулевого уровня.

● Где: г. Москва, ул. Старый Арбат, 12

Перерождение и индивидуальное бытие

Перерождение, зарождение жизни и индивидуального бытия

Наше подсознание – настоящий склад. Наряду с полезными вещами там накапливается много ненужного. На двух предыдущих занятиях мы занимались очищением подсознания от ментального хлама, заслоняющего путь созидательной энергии и вызывающего депрессию, разочарование, тоску…

Но после того, как место расчищено, с помощью медитации его нужно «загрузить» правильными вибрациями, чтобы мусор негативных эмоций вновь не наполнил Божественный Сосуд, и чтобы наше подсознание начало вибрировать вместе со Вселенной в ритме Жизни, при этом позволяя нам следовать по своему собственному, ни на чей не похожему, сокровенному Пути.

Одна из основополагающих практик Кундалини йоги – Киртан Крийя, про которую Йоги Бхаджан говорил, что она – одна из трех практик, которые проведут нас через эпоху Водолея, даже если остальное Учение будет утрачено. Это — медитация перерождения, медитация зарождения жизни и индивидуального бытия. Мы будем выполнять Киртан Крийю 31 минуту, разговаривая с Богом на трех языках….

Чтобы медитация была максимально продуктивной, к ней необходимо подготовиться на физическом уровне. В традиции Кундалини йоги есть специальная крийя для подготовки к глубокой медитации, очищающая кровь, увеличивающая объем легких, стимулирующая щитовидную и паращитовидную железы – ее мы и выполним перед Киртан Крийей
Присоединяйтесь! Сат Нам!

● Когда: в воскресенье 23 июля с 19:30 до 21:30

● Стоимость класса: 600р.

● Для посещения занятия не нужна подготовка, подходит даже для нулевого уровня.

● Где: г. Москва, ул. Старый Арбат, 12

Выходим из депрессии в ритме Вселенной

«…Все хотят, чтобы что-нибудь произошло,и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось»
Булат Окуджава

Так уж устроен человек, что он всегда стремится к изменениям. Но одновременно перемены многих пугают – вдруг они произойдут не к лучшему…

От этой мысли кое-кто вообще замирает, «консервирует» ситуацию и отказывается от развития, полагая, что сможет навсегда сохранить момент, который давно ушел…. Такая «жизнь», без свежего ветра, без движения вперед, рано или поздно приводит к умственному застою и, в конечном итоге, к депрессии. Вы, наверное, встречались с ситуациями, когда, вроде бы, все у человека есть в жизни, все стабильно, спокойно, без потрясений – а он жалуется на бесцветность существования, непереносимые скуку и одиночество? При этом если спросить, что конкретно его тревожит, он ответить не сможет… Это и есть депрессия, всегда означающая выпадение человека из ритма жизни Вселенной, которая ни мгновение не стоит на месте. Депрессия — это внутренний диссонанс между потребностью в движении и страхом двигаться, это – падение в пустоту.

В Кундалини йоге мы часто обращаем внимание на ритм: при выполнении пранаям и крий, при пении мантр, в медитациях. Все это делается для того, чтоб помочь человеку удержаться в созидательном потоке Вселенной, помочь ему принять перемены и сделать их долгосрочными и позитивными.

Добраться до низких частот депрессии и заменить их на новые, высокие, вибрации – вот что мы предлагаем вам сделать вместе, в общем пространстве. Любая перемена – это выход из зоны комфорта, это – вызов, это – преодоление, это – работа. Давайте примем этот вызов!

 Сат Нам!

● Когда: в воскресенье 16 июля с 19:30 до 21:30 и во вторник 18 июля с 20:30 до 22:00

● Стоимость одного класса: 600р.

● Для посещения занятий не нужна подготовка, подходят даже для нулевого уровня.

● Где: г. Москва, ул. Старый Арбат, 12

Людмила

Я полностью согласна с утверждением, что Кундалини йога – это искусство.  Для меня КЙ стала возможностью соединить духовные практики и физические тренировки. Занятия КЙ приносят развитие стойкости духа и физическую выносливость. Пожалуй, это — самый быстрый способ достичь гармонии между телом, душой и разумом. «Истина в том, что, продолжая жить в обществе,
человек может быть абсолютно счастливым и здоровым». И в этом ему помогает КЙ.
Хочу отдельно сказать про нашего тренера – Ольгу Белую. Очень важно на занятиях, чтобы состоялась «связь» с преподавателем. Для меня Ольга оказалась именно таким учителем – человек с мягкой, «окутывающей» энергетикой, способный одновременно и подтолкнуть к действиям, и направить на «расслабляющую волну».
И дополнительный плюс в этих занятиях – возможность до и после занятий окунуться в атмосферу прекрасного Старого Арбата…

Заземление и избавление от гнева

заземление и избавление от гневаАктивизируя тело, мы часто работаем с энергиями Нижнего треугольника, который прочно связывает нас с землей, с нашими физическими корнями.

Энергия трех нижних Чакр – это мощнейшая энергия самой Жизни, сообщающая нам способность выживать, приспосабливаться и двигаться вперед, преодолевая препятствия. Для того, чтобы мы были наиболее устойчивы в материальном мире, следует всегда помнить о заземлении, о связи с нашим физическим началом, о корнях и поддержке Матери Земли, которая необходима нам, пока мы живем в человеческом теле. Нам важно чувствовать центр, ощущать его покой и опору, от которой мы можем равномерно развиваться как в духовной сфере, так и в физическом плане.

Случается так, что у практикующих Кундалини йогу не вся сгенерированная энергия расходуется на созидательные цели, и тогда она может преобразоваться в гнев, с которым бывает очень трудно справиться, и который способен лишить нас всех сил сразу. Поэтому при активной работе с Муладхарой, Свадхистаной и Манипурой – тремя нижними Чакрами – крайне важно обращаться к практикам избавления от гнева и преобразования его в созидательную силу.
Этой теме и будет посвящено занятие во вторник, 11 июля. Присоединяйтесь и заземляйтесь!
Сат Нам!

● Когда: во вторник 11 июля с 20:30 до 22:00

● Стоимость класса: 600р.

● Для посещения занятия не нужна подготовка, подходит даже для нулевого уровня.

● Где: г. Москва, ул. Старый Арбат, 12

Очищение от кармических долгов

ОЧИЩЕНИЕ ОТ КАРМИЧЕСКИХ ДОЛГОВКарма – это не безысходность, не мистическое проклятие, как многие полагают, а Вселенский причинно-следственный закон, согласно которому судьбу людей определяют их действия – добрые или злые. Соответственно, мера страдания или наслаждения, отпущенная каждому человеку, тоже имеет своим источником поведение индивидуума. Карма — это основа причинно-следственной цепи, называемой сансарой — круговоротом рождений и смертей, в которых воплощается одна и та же Душа.

Выходит, все живые существа несут ответственность за свою карму — свои действия и их последствия, следовательно — и за своё освобождение из круговорота рождения и смерти сансары. Закон кармы – это  возможность осознанной духовной работой изменить последствия для своего текущего и будущего воплощения –  и в этом состоит ее глубинный смысл.

Йоги Бхаджан так говорит о карме: «В Кундалини йоге мы не переживаем о следствиях, мы беспокоимся о причинах, потому что у каждой причины есть свое следствие. Следствие не может не иметь причины, последствия – всегда часть последовательности. Если человек достаточно осознан, чтобы понимать, к чему ведет последовательность, он может контролировать последствия».

В Кундалини йоге есть несколько практик, применение которых стирает карму прошлого, настоящего и будущего. Одна из них – медитация с Трипл Мантрой, которая помимо работы с Вселенским причинно-следственным законом создает защитное поле вокруг нас, отсекая страхи, и дает превосходство над временем и пространством. Именно эту медитацию мы выбрали для практики в воскресенье, 9 июля. Будем рады разделить с вами волшебное и могущественное Пространство!
Сат Нам!

● Когда: в воскресенье 9 июля с 19:30 до 21:30

● Стоимость класса: 600р.

● Для посещения занятия не нужна подготовка, подходит даже для нулевого уровня.

● Где: г. Москва, ул. Старый Арбат, 12