Чтобы поддержать свое здоровье во время менструации, следуйте приведенным ниже рекомендациям.

Согласно учению Кундалини йоги, первым местом в женском теле, на которое оказывает пагубное влияние стресс, являются яичники. Если женщина не восстанавливается от стресса, не умеет расслабляться, то ее месячный цикл может нарушиться.

Рецепт основного блюда в диете, рекомендованной Йоги Бхаджаном. Оно содержит весь набор необходимых элементов и является здоровой, полезной, полноценной пищей.

Гонг медитация – логичное завершение класса Кундалини йоги. Основная задача гонг медитации – вернуть человека в «Божеское состояние» – когда жизнь соответствует потребностям Души.

Эфир – это пустота, из которой всё начинается и куда всё возвращается. Это – пространство, в котором происходят события. Элемент Эфира отвечает за процесс возрождения.

Элемент Огня естественным образом вытекает из Элемента Эфира, в котором мы ищем, что в нас заложено. И исходя из полной информированности, мы начинаем действовать целенаправленно. В таких действиях есть цель, наделенная страстью, и энергия для того, чтобы ее достичь.

Элемент Земли нужен для того, чтобы мы могли насладиться тем, чего достигли в элементе Огня. Таттва Земли дарит нам стабильность, постоянство, предсказуемость, безопасность, равновесие, полноту.

Главная задача таттвы Воздуха – привести нас к пониманию смысла своей жизни. Элемент Воздуха, предлагая концепцию спасения, включает веру. Вера – это то, что находит абсолютную опору внутри человека.

Элемент Воды отвечает за хранение санскар – определенных желаний, которые хотят получить реализацию. Санскары хранятся в Тонком теле. В момент смерти они получают энергию Кундалини и прорастают. Под желание, которое выиграет, подбирается определенная форма для нового воплощения.

Звук – это вибрация. Вибрация проникает во все, проникает в нас. Все начинается с одного звука – Слова, которое приводит в движение всю Пракрити.

Прочитайте этот материал и узнайте о потрясающих свойствах самых, казалось бы, обычных овощей, которые можно найти в любом магазине.

Когда нарушаются ваши границы, то у вас возникает естественная физиологическая реакция защиты и гнева. Если вы не можете себе позволить выразить возникший гнев, то обязательно как можно быстрее сделайте упражнения для восстановления личного пространства.