Упражнения для восстановления собственных границ

Когда нарушаются ваши границы, то у вас возникает естественная физиологическая реакция защиты и гнева. Если вы не можете себе позволить выразить возникший гнев, то обязательно как можно быстрее сделайте упражнения для восстановления личного пространства.

подробнее...

Фрукты как лекарства

Фрукты – это не только вкусное, богатое Праной питание, но и полезное. В данное статье перечислены целебные свойства самых выдающихся фруктов.

подробнее...

Таттвы – пять элементов, формирующих материальный мир

Таттвы – 5 элементов материального мира: земля, вода, огонь, воздух и эфир. Какое влияние оказывают таттвы на человека? Как с ними работать?

подробнее...

Как правильно выполняется Кундалини крийя?

Кундалини крийя – как ее правильно выполнять, чтобы получить реальный результат, а не упадок сил и отвращение к практике Кундалини йоги?

подробнее...

Как прожить счастливую жизнь?

Человеку необходимо ровно относиться как к успеху, так и к неудаче. Уравновешенность называется йогой. Когда ум спокоен, невозмутим и безмятежен – это йога. Выполняйте свои обязанности, продолжайте стараться, а то, что из это выйдет – оставьте Богу.

подробнее...

Гонг медитация в Кундалини йоге

Гонг медитация – логичное завершение класса Кундалини йоги. Основная задача гонг медитации – вернуть человека в «Божеское состояние» – когда жизнь соответствует потребностям Души.

подробнее...

Надпочечники, стресс и йога

Кундалини йога – наука, которая помогает нам жить в современном мире. В ней есть несколько замечательных комплексов, которые помогут справиться с хроническим стрессом и отрегулировать работу эндокринной системы, в частности надпочечников.

подробнее...

Две лепты для Храма своей Души

Есть Евангельская притча о вдове и двух лептах: “…Взглянув же, Он увидел богатых, клавших дары свои в сокровищницу; увидел также и бедную вдову, положившую туда две лепты, и сказал: истинно говорю вам, что эта бедная вдова больше всех положила; ибо все…

подробнее...

Выход из зоны комфорта – основной метод Кундалини йоги

Почему люди ищут пути духовного развития и за этим приходят в религии, философские школы, внерелигиозные практики? Потому что люди ищут Себя.

подробнее...

Молитва друг за друга

Аффирмация, произнося которую вы можете возвысить не только своего партнера, но и себя.

подробнее...

Джап Джи Сахиб – песня Души

В Джап Джи Гуру Нанак дал вам руководство, рассказав о Пути, следуя которому, он пришел к освобождению. Когда вы читаете Джап Джи, вы очищаете себя. Вы движетесь к слиянию со своей Истинной Идентификацией.

подробнее...

Гуру мантра

Произносите “Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру”, чтобы установить прямую связь с защитной и исцеляющей энергией Гуру Рам Даса. Есть много мантр, но только эта – Гуру мантра.

подробнее...