Время практики





Найдено 1008 практик

Помощь при бессоннице

Помощь при бессоннице

Данное упражнение вы можете выполнять перед сном, если чувствуете, что голова перегружена мыслями и тело находится в состоянии стресса. Оно поможет вам отпустить напряжение и быстро заснуть.

подробнее...
Упражнение для здоровых почек

Упражнение для здоровых почек

Выполняйте это упражнение, если у вас есть какие-либо нарушения в работе почек. Также ежедневно выпивайте около 2 литров жидкости.

подробнее...
Быстрая помощь при головной боли

Быстрая помощь при головной боли

Очень полезное упражнение, которое занимает всего несколько минут. Вы быстро избавитесь от головной боли и напряжения в области шеи и плеч.

подробнее...
Упражнение для желчного пузыря

Упражнение для желчного пузыря

Эта крийя полезна, если у вас есть проблемы с желчным пузырем, сердцем и селезенкой.

подробнее...
Упражнение для улучшения зрения

Упражнение для улучшения зрения

Регулярная практика этого упражнения улучшит ваше зрение, а также поможет предотвратить ухудшение зрения.

подробнее...
Упражнение для выделительной системы

Упражнение для выделительной системы

Это непростое упражнение полезно для почек и мочевого пузыря. Будьте очень внимательны и осознаны, чтобы точно выполнить крийю.

подробнее...
Срочная помощь при отравлении

Срочная помощь при отравлении

Эта крийя потребует хорошей гибкости позвоночника. Она быстро поможет при боли в животе, переедании и отравлении.

подробнее...
Быстрая помощь при кашле

Быстрая помощь при кашле

Данное упражнение устраняет скопления слизи в бронхах и легких и помогает смягчить приступы кашля.

подробнее...
Упражнение для предотвращения глухоты

Упражнение для предотвращения глухоты

Регулярная практика этой крийи поможет предотвратить глухоту.

подробнее...
Упражнение для очищения кишечника

Упражнение для очищения кишечника

Для нашего организма очень важно, чтобы система выделения работала должным образом. Если у вас наблюдаются запоры, то это сказывается на состоянии всего тела.

подробнее...
Упражнение для улучшения циркуляции крови

Упражнение для улучшения циркуляции крови

Данное действие очищает кровь, удаляет холестерол из организма и улучшает кровоток в капиллярах.

подробнее...
Упражнение при катаракте

Упражнение при катаракте

Это упражнение направляет энергию из Пупочного центра к головному мозгу и глазам. Оно поможет в случае, если у вас наблюдаются заболевания глаз и частые головные боли.

подробнее...