Найдено 1008 практик
Нараян медитация
Нараян медитация подарит вам абсолютно иной взгляд на жизнь. Пробудите свою собственную силу, и вы обретете поддержку Бога.
Медитация для создания баланса
Выполняйте эту медитацию, если вы обессилены, напряжены. Особенно эффективна практика после рабочего дня.
Медитация для ментального контроля за обменом веществ
Данная практика традиции Кундалини йоги усилит ваш метаболизм.
Упражнение для релаксации
Это простое упражнение быстро восстановит ваши силы, даря одновременно релаксацию. Вы почувствуете себя отдохнувшим.
Крийя Читра – зеркальные упражнения
Эта крийя называется «зеркальные упражнения», потому что их необходимо выполнять перед зеркалом или в присутствии наблюдателя.
Крийя «Упражнения для ума»
Одна из ключевых практик для женщин. Была дана Йоги Бхаджаном с целью балансировки эмоционального состояния так, чтобы женщина могла его контролировать, ясно соотносить с внешней ситуацией и научилась бы предвидеть наступающие эмоциональные состояния.
Медитация для усиления Ауры
Когда вы удерживаете асану верно, то создаете связь между своей Аурой и электромагнитным полем Земли. Вы сонастраиваете свои ритмы с ритмами Вселенной.
Медитация «Саро Нари Сохи Пранаяма»
Эта медитация является целительной, т.к. она усилит всю иммунную систему. Ваше пищеварение улучшится, появится больше энергии и жизненных сил.
Медитация с Ади мантрой
Это – древний способ молитвы. Мы принимаем позу, соединяющую нас, как конечных, ограниченных существ, с необъятным и неизвестным Высшим Существом. Эта медитация исцеляет, воодушевляет и дарит понимание вашего истинного положения и перспективы вашего развития.
Крийя для трансформации эмоций в преданность
Крийя традиции Кундалини йоги, которая стимулирует 6 чакру – Аджну.
Крийя на баланс мозга
В результате этой практики вы обретете ментальное и физическое расслабление, улучшится качество вашей коммуникации, вы сможете добиваться поставленных целей, воплощая свои идеи в жизнь.
Крийя «Божественная коммуникация»
В этой крийе вы увеличите уровень внутренней энергии, одновременно расслабляя тело. Эмоции успокоятся, вы обретете чувство уверенности в себе и бесстрашие.