Наша сила – в расслаблении!

Дорогие друзья, Сат Нам! Весна – прекрасное, но в то же время непростое время. После российской зимы, во время которой мы собираем и тратим много внутренних ресурсов для жизни в холодном климате, необходимо с особым вниманием отнестись к их пополнению.
Есть в Кундалини йоге секрет, который на первый взгляд кажется противоречивым: чтобы стать сильным, сначала нужно стать … слабым. Но слабым – не значит беззащитным, а освобождённым от шлаков – физических и ментальных, готовым принять свежую энергию и сформировать новые связи в головном мозге. Это похоже на то, как будто из сдувающегося мячика выпустили застоявшийся воздух и накачали новый – и вот, мяч может снова прыгать!
Не все умеют расслабляться – по разным причинам, а между тем расслабление жизненно необходимо для поддержания физического и психического здоровья.
Целые индустрии “расслабления” процветают в мире: алкоголь, курение, наркотики. Но это – не расслабление, а ослабление. Настоящее расслабление может быть достигнуто только за счет внутренних ресурсов организма, и для этого в Кундалини йоге есть немало инструментов. На нашем занятии мы займемся интересными практиками, после которых большой и добрый мир улыбнется вам!