Медитация – поиск золотой ложки

Слово “медитация” пожалуй, уже перестало быть ультра-модным, но осмелюсь предположить, что большинство до сих пор не знает точно, что же  это такое… Даже те, кто регулярно посещают йога-классы, не всегда осознанно подходят к выполнению медитации.

Что полагается чувствовать медитирующему? Мыслей в голове не должно быть? А куда же их девать, если лезут, как тараканы? Если мысли роятся в голове – значит, медитация не получилась, и все усилия зря?

Всё так – и не так… Мозг человека – тайна из тайн, даже нейробиологи шутят, что для изучения мозга у людей не хватит мозгов, а в каждой шутке есть доля шутки…

Приходите к нам на класс, будем разбираться с этим важным вопросом. А он действительно важен, поскольку медитация – единственное средство для очищения подсознания, которое засоряется быстро и ежесекундно. Чтоб найти золотую ложку на городской свалке, есть эффективный метод, который Кундалини йога предлагает в качестве одного из основных инструментов. Чтоб воспользоваться им, есть несколько способов – в зависимости от вида медитации, ее деталей и от уровня подготовки практикующего.

Ждем вас в нашем светлом пространстве! Сат Нам!

● Когда: во вторник 17 апреля с 20:30 до 22:00 и в воскресенье 22 апреля с 19:30 до 21:30

● Стоимость одного класса: 600р.

● Ведущая: Ольга Белая

● Для посещения занятий не нужна подготовка, подходят даже для нулевого уровня.

● Где: г. Москва, ул. Старый Арбат, 12