Дыхание и наше внутреннее Озеро

У каждого из нас глубоко внутри, в самой сердцевине, лежит Великое Озеро Тишины и Покоя. На его берегах нам позволено отдохнуть от жизненных напряжений, испить целительной воды и, самое главное, – только в тихих водах этого Озера мы можем увидеть свое истинное отражение, понять, кто же мы на самом деле.

Но до Озера нужно еще добраться – через залежи старых обид, разочарований, страхов, через отжитые, но не выброшенные эмоции. Именно они отделяют большинство людей от благословенного берега.

Но мы – йоги, а путь йога – это движение вперед. Йоги не боятся трудов по расчистке Дороги от завалов ментального и эмоционального мусора, чтобы налегке двигаться к своему подлинному Я, к соединению с Бесконечностью.

Самый мощный инструмент Кундалини йоги – это дыхание. Дыхание и разум – два величайших дара Человеку. Дыхание – тонкая жизненная сила тела и ума, оно находится в тонком взаимодействии со словом, сообщая ему энергию. Вы ведь помните, с чего начинается Священное писание: «Вначале было Слово…» Это означает, что еще раньше было Дыхание, Дух (это – однокоренные слова).

Йога учит осознавать свое дыхание, управлять им, а значит – управлять своим умом и, следовательно, жизнью и судьбой. Во вторник мы будем учиться использовать некоторые йогические техники дыхания, а также упражнения и медитации для очищения от подсознательных беспокойств, тревоги, различных фобий. Мы раз и навсегда расстанемся с накопленной болью, освободив свое Пространство для любви, счастья и процветания.

Встречаемся на берегу!

● Когда: во вторник 18 апреля с 20:30 до 22:00

● Стоимость: 600р. (300р. для тех, кто присоединяется к нам впервые).

● Для посещения класса не нужна подготовка, подходит даже для нулевого уровня.

● Где: г. Москва, ул. Старый Арбат, 12