Превращая усилия в дела

Для того, чтобы реализовываться в этой жизни нам нужна энергия 3 чакры – путь пробуждения энергии Кундалини начинается именно здесь. Он начинается с разжигания энергии огня Пупочного центра, потом мы опускаемся вниз, чтобы пробудить нижние центры. Что это значит? Это значит, что мы должны наладить связь с землей (нашей опорой), то есть с той реальностью, в которой мы существуем. 

Мы с вами делаем разнообразные крйи для того, чтобы дать энергии двигаться. И хорошо бы знать, куда эту энергию направлять. Потому что если нам нечем заняться, то зачем столько энергии? Пупочный центр как батарейка – он накапливает энергию и распределяет ее по всему организму. Благодаря этой энергии мы что-либо достигаем, действуем в жизни. 

Если поднимается большое количество энергии, то значит, она должна служить, то есть у вас есть родные, близкие, работа, социальные отношения – много пространства, где приложить свою энергию. Кундалини йога – это йога домохозяина, нам обязательно нужно быть в социуме и отдавать свою энергию в земные дела. 

На майских классах мы будем много уделять внимания 3 чакре, то есть Пупочному центру. 
В среду 25 апреля сделаем Агнисара-крийю (огонь живота). Данная практика повышает терморегуляцию, улучшает пищеварение и призвана бороться с упадком сил, способствует активности и бодрости. Медитация в конце комплекса усиливает работу парасимпатической нервной системы, ответственной за восстановление организма. 

● Когда: в среду 25 апреля с 20:30 до 22:00. 

● Стоимость класса: 600р. 

● Ведущая: Юлия Агапова 

● Для посещения занятий не нужна подготовка, подходят даже для нулевого уровня. 

● Где: г. Москва, ул. Старый Арбат, 12