Я не идеальна…

Здравствуйте, Сат Нам! На следующей неделе на занятиях мы затронем достаточно болезненную тему – чувство вины. Вина – это ни что иное, как агрессия, направленная на самих себя – самоуничижение, самобичевание, стремление к самонаказанию. Никакое процветание не возможно, если человек испытывает это разрушительное чувство. Если вы говорите себе: «Надо было сделать лучше, я плохая, это я сама во всем виновата», то вы никогда не сможете пользоваться теми благами и принимать благословения, которые хотят прийти в вашу жизнь.

Часто бывает так, что с самого детства мы начинаем придумывать себе разные истории – сказочные с одной стороны, а с другой стороны они рисуют некий образ, что если я вот такая как сейчас не могу управлять ситуацией, то я какая-то другая, идеальная – более красивая, более компетентная, более любящая – смогу. Вот у нас возникает идеальный образ себя, который точно справится со всем. И это мерило – образ нашей безопасности. И мы начинаем на него опираться, мы стремимся к нему и все время с ним сравниваемся. И это очень большая и чаще всего абсолютно неосознанная работа. Потому что тогда, когда нам неуютно, неспокойно, когда мы не довольны тем, что происходит, мы тут же обращаемся бессознательно к этому образу и сравниваем себя. И понимаем, что если б я была идеальной, вот тогда все бы получилось, вот тогда не было бы данной проблемы, я бы сделала все так, что окружающие (семья, друзья, сотрудники, любимый) были бы уж точно довольны мной.

И вот это чувство неполноценности, вины за то, что я не идеальна, лежит тяжелым грузом на наших плечах. Мы постоянно ругаем себя за те действия, которые считаем ошибочными. Мы обращены лицом к прошлому, ежедневно восстанавливая в памяти болезненную ситуацию, в которой мы не получили то, что ожидали. Это может продолжаться годами. И здесь возникает интересная штука –  реально мы не предпринимаем никаких действий, чтобы исправить положение.  Только думаем, думаем, еще сильнее занижая свою самооценку и обесценивая себя. И в результате у нас вообще нет сил, жизненной энергии, мы постоянно живем в страхе – как бы подобное не случилось вновь, ведь я снова не справлюсь…

На классах в понедельник и в четверг мы будем учиться выдержать «неприемлемые» ситуации как процесс творения, как данность, не обвиняя себя. И это – тренировка йогического сознания. Самое сильное человеческое переживание – это переживание бездны Бесконечности. Когда мы заканчиваем строить границы времени, пространства, самовосприятия, Эго, то мы перестаем прятаться от пугающей нас Бесконечности. Это и есть полный контакт с реальностью. Благодаря тому, что изменяются наши старые психические структуры, мы возвращаемся в настоящее, освобождаясь от груза страданий и боли, который скапливался на протяжении всей жизни.

● Когда: 29 июля (понедельник) и 1 августа (четверг) с 19:00 до 20:30.

● Стоимость одного занятия: 600р.

● Преподаватель: Стефанович Елена

● Где: г. Москва, ул. Старый Арбат, 12

Оставить комментарий