Медитация для нижнего треугольника

Данную медитацию рекомендуется выполнять после комплекса на Манипуру. Она воздействует на область поясницы, лечит почки и надпочечники. Способствует восстановлению энергии, которую мы теряем из-за долгого пребывания в стрессе. Также медитация налаживает работу сердца.

подробнее...

Медитация для успокоения ума

Однажды Будда сидел в медитации. Его ученик подошел к нему и сказал: «Господин, наш ум не поддается контролю!» Будда повернулся и показал эту мудру. Она называется «Сухави Мудра Крийя», мудра, которая приносит радость нашему разуму.

подробнее...

Древний способ молитвы

Это самый простой и самый древний способ молитвы, известный человечеству. В древних писаниях сказано, что человек может получить власть над смертью, как своей, так и других людей с практикой этой крийи.

подробнее...

Медитация для процветания «Аджей, Алей»

Эта мантра представляет собой несколько строк священного бани сикхов «Джап Сахиб», написанного Гуру Гобинд Сингхом. В ней описаны качества Бога, с которыми вы сольетесь во время медитации.

подробнее...

Медитация для открытия сердца

Если поток любви не течет через Анахату – четвертый энергетический центр, значит сердце закрыто. Выполняйте эту медитацию, чтобы открыть свое сердце.

подробнее...

Медитация “Я есть”

В этой медитации мы будем знакомиться с тем, что для нас значит – «я есть» во всех пределах, во всех ипостасях этого слова. «Я» выражает личностную самоидентификацию, «Есть» – существование, бытие, вы есть. Медитация позволяет расширить себя за пределы физического тела, соединив нашу конечную идентификацию с Бесконечностью.

подробнее...

Медитация для усиления ваших достоинств и добродетели

Эту пранаяму рекомендуется выполнять на пустой желудок. Если вы часто практикуете Дыхание Огня, она будет легкой для вас.

подробнее...

Сожгите внутренний гнев и усильте иммунную систему

За эти 11 минут, если вы примите правильную позу, мудру и будете правильно дышать, вы создадите очень сильную иммунную систему. Если вы сделаете эту медитацию в течение 40 дней, то станете другим человеком.

подробнее...

Медитация для пятой чакры

Выполнение этой медитации ежедневно по 11 минут в течение 18 месяцев позволит вам не стареть. Медитация разовьет интуицию, выносливость и избавит вас от болезней.

подробнее...

Пятичастная медитация для открытия всех чакр

Мы должны научиться смотреть в суть вещей. Мы должны осознанно возвысить свой Дух до Бесконечности. Мы должны практиковать, чтобы стать истинными. Вы – Храм Божий. У вас есть два вызова – пространство и время. Когда ваш разум и тело следуют за Душой – вы можете преодолеть их.

подробнее...

Медитация для усиления Вишуддхи

Практика этой медитации поможет вам почувствовать связь с Бесконечностью, вы будете слышать Высшее руководство, говорить и уверенно действовать из него. Когда человек живет согласно зову своей Души, окружающие это чувствуют. Поэтому люди будут вам доверять, уважать вас и стремиться быть рядом с вами.

подробнее...

Медитация «Разбейте вашу маску»

Дыхание воздействует на меридианы сердечного центра, увеличивает объем легких. Медитация разрушает воображаемый образ, маску, которую мы носим по жизни, которая отрывает нас от реальности. Процветание придет к вам. Вы отпускаете свое прошлое.

подробнее...